ჩვეულებრივ, თიაქარი დისკი დროთა განმავლობაში თავისთავად შეხორცდება. იყავით მომთმენი და განაგრძეთ თქვენი მკურნალობის გეგმა. თუ რამდენიმე თვეში თქვენი სიმპტომები არ გაუმჯობესდება, შეგიძლიათ მიმართოთ ექიმს ოპერაციის შესახებ.
რამდენი ხანი სჭირდება გაცურებული დისკის შეხორცებას?
ადამიანების უმეტესობა გამოჯანმრთელდება დისკის ჩამოცურვისგან ექვს კვირაში მკურნალობის გარეშე. მანამდე არსებობს მკურნალობის რამდენიმე ვარიანტი, რომელიც მიზნად ისახავს ტკივილის შემსუბუქებას და მობილობის გაუმჯობესებას.
როგორ ასწორებთ გაცურებულ დისკს?
არაქირურგიული მკურნალობა შეიძლება მოიცავდეს:
- დაისვენეთ. ერთიდან ორ დღემდე წოლითი დასვენება ჩვეულებრივ ხელს უწყობს ზურგისა და ფეხის ტკივილის შემსუბუქებას. …
- არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო მედიკამენტები (NSAIDs). მედიკამენტები, როგორიცაა იბუპროფენი ან ნაპროქსენი, დაგეხმარებათ ტკივილის შემსუბუქებაში.
- ფიზიოთერაპია. …
- ეპიდურული სტეროიდის ინექცია.
შეხორცდება თუ არა ამობურცული დისკი თავისით?
სასიხარულო ამბავი ის არის, რომ უმეტეს შემთხვევაში - შემთხვევების 90%-ში - ტკივილი, რომელიც გამოწვეულია თიაქარი დისკით, თავისთავად გაივლის ექვს თვეში თავდაპირველად, თქვენი ექიმი სავარაუდოდ გირჩევთ მიიღოთ ტკივილგამაყუჩებელი საშუალება და შეზღუდოთ აქტივობები, რომლებიც იწვევს ტკივილს ან დისკომფორტს.
შეიძლება თუ არა დისკის სამუდამოდ გაჯანსაღება?
შეიძლება თუ არა ჩამოცურებული დისკის განკურნება? დიახ, ჩამოცურებული დისკი შეიძლება განიკურნოს. მისი სრულ პრევენცია შეუძლებელია, მაგრამ შეიძლება რისკის შემცირება ფიზიკურად აქტიურობით, ზურგის გასამაგრებელი ვარჯიშებით და იოგათ.
