"ეს იმიტომ, რომ ნერვები სპონტანურად იშლება უმეტეს შემთხვევაში, ქინძისთავების და ნემსების შეგრძნება კარგი ნიშანია. ეს არის დროებითი ფაზა, რაც ნიშნავს, რომ ნერვები ბრუნდება. ცხოვრებისთვის." ის, ვინც კიდურზე იძინებს, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ნერვებს სერიოზული ზიანი მიაყენოს, ამბობს დიკი.
შეიძლება მკვდარი ხელი იყოს საშიში?
მაგრამ არ ინერვიულოთ: რამდენიმე საათის განმავლობაში ნერვის შეკუმშვა და სისხლის ნაკადის დაქვეითება არ გამოიწვევს თქვენს მკლავს ჩამოგდებას. მაგრამ თუ პარესთეზია გრძელდება დღეების ან კვირის განმავლობაში, ამან შეიძლება გამოიწვიოს ხანგრძლივი დაზიანება. „მაგალითად, ადამიანებს, რომლებიც პარალიზებულნი არიან ან დაკარგეს სენსორული აღქმა, ზოგჯერ უჩნდებათ წყლულები“, - თქვა პრინსლოუმ.
დაბუჟებული ხელით გაღვიძება ნორმალურია?
დაბუჟებული ხელებით გაღვიძება, როგორც წესი, მინიშნებაა სისხლის მიმოქცევის ან ხელების ნერვების დარღვევის ნიშანი როდესაც მიზეზი მარტივია, მაგალითად, მკლავებზე დაძინება ან როდესაც ხელები უხერხულ მდგომარეობაშია, ეს სიმპტომი უნდა გაქრეს, თუ ადამიანი იცვლის ძილის პოზიციას.
ცუდია, თუ მკლავი იძინებს ძილის დროს?
„ შეიძლება დააზიანოთ თქვენი ნერვები, მაგრამ ალბათ არა ხანდახან სასაცილო ძილის გამო“, ამბობს კლეიტმანი. პარესთეზიის შესასწავლად ჩატარებულ ექსპერიმენტებში პაციენტებს არტერიული წნევის მანჟეტები მკლავებზე ერთ საათზე მეტი ხნის განმავლობაში უჭირავთ მუდმივი მავნე ზემოქმედების გარეშე, ამბობს იელის ლამოტი.
როგორ გავაჩერო ჩემი მკვდარი ხელი ძილის დროს?
დაიძინეთ ხელები გვერდით და არა თავზე ზემოთ. ხელებით თავზე მაღლა ძილი შეიძლება გამოიწვიოს დაბუჟება ხელების მიმოქცევის შეწყვეტით. ძილის დროს მოერიდეთ ბალიშის ქვეშ ხელების ჩამოყრას. თქვენი თავის წონამ შეიძლება მოახდინოს ზეწოლა თქვენს მაჯებზე ან იდაყვებზე და შეკუმშოს ნერვი
