არ არის საშიში პაციენტის გაღვიძება ძილის დროს, მაგრამ ექსპერტები, რომლებიც ხელს უშლიან მას, ციტირებენ, რომ ეს წარუმატებელია და იწვევს პაციენტის დეზორიენტაციას,”- ამბობს ის. „შეეცადეთ დააბრუნოთ ისინი საწოლში ძალისმიერი მცდელობის გარეშე. სხვა ფაქტორებმა შეიძლება გამოიწვიოს ძილში სიარული, როგორიცაა ძილის აპნოე და კიდურების მოძრაობის პერიოდული დარღვევები.
რა მოხდება, თუ მძინარეს გაიღვიძებთ?
გაღვიძების შემთხვევაში, ნებისმიერი ასაკის მძინარეს არ ემუქრება სულის დაკარგვა ან ტვინის დაზიანება. თუმცა, მათმა გაღვიძებამ შეიძლება გამოიწვიოს სტრესის რეაქცია გაუთვალისწინებელი შედეგებით როგორც თქვენთვის, ასევე ძილისმომგვრელისთვის. „წარმოიდგინე, რომ გაიღვიძებ და წარმოდგენა არ გაქვს, როგორ მოხვდი იქ, სადაც ხარ.
შეიძლება თუ არა მძინარეებს თქვენი ნახვა?
მძინარეთა თვალები ღიაა, მაგრამ ისინი არ ხედავენ ისე, როგორც ხედავენ, როცაიღვიძებენ. ისინი ხშირად ფიქრობენ, რომ არიან სახლის სხვადასხვა ოთახში ან საერთოდ სხვადასხვა ადგილას. მძინარეები დამოუკიდებლად ბრუნდებიან საწოლში და არ ახსოვთ რა მოხდა დილით.
როგორ აღვიძებთ მძინარე ადამიანს?
ჩვეულებრივ, საუკეთესო მიდგომა მძინარეების გაღვიძებისთვის არის მშვიდად წაახალისოთ ისინი დაბრუნდნენ საწოლში. თუ მძინარესთან საუბარი არ გააღვიძებს, მაშინ შეგიძლიათ სცადოთ მიმართოთ ადამიანს უფრო ხმამაღალი ტონით და შორიდან.
შეიძლება თუ არა მძინარე ადამიანების გაღვიძება?
მძინარეს გაღვიძება უნდა მოხდეს რაც შეიძლება ნაზად, ასეთი პასუხების თავიდან ასაცილებლად ძნელია გააღვიძო ადამიანი, რომელიც ძილში მოსიარულეს, და ძილის ბევრი ექსპერტი გვირჩევს ნაზად უხელმძღვანელოს ადამიანს უკან. დასაძინებლად ნაცვლად. მძინარეებს, სავარაუდოდ, არ ახსოვთ დილით მომხდარი შემთხვევა.
