ყინულმა ასევე შეიძლება გააუარესოს თქვენი ტკივილი, თუ შეცდომით გამოიყენებთ მას დაჭიმული კუნთის სამკურნალოდ, რადგან ის უფრო მეტად დაჭიმავს და შეკუმშავს კუნთს, ვიდრე მოდუნდება და შეამსუბუქებს შებოჭილობა, რომელიც იწვევს ტკივილს. ზოგჯერ ეს ხდება მაშინ, როდესაც ადამიანები არასწორად იდენტიფიცირებენ ტკივილის წყაროს.
რატომ არ უნდა გაყინოთ ტრავმა?
'თუ თქვენ არ გაქვთ ეს საწყისი ანთება, [დაზიანებები] არ განიკურნოთ ისე კარგად, როგორც შეიძლება, ან სწრაფად,' თქვა მან. ყინულის, როგორც ვაზოკონსტრიქტორის გამოყენების პრობლემა ის არის, რომ მიუხედავად იმისა, რომ ის ზღუდავს სისხლის მიწოდებას და, შესაბამისად, ამცირებს შეშუპებას, ის ასევე ზღუდავს იმუნური უჯრედების შეღწევას და ამით ხელს უშლის შეხორცების ძირითად ნაწილებს.
შეიძლება ყინვა ცუდი იყოს ტრავმისთვის?
დაზიანების გაყინვა, როგორც წესი, ხდება ტრავმის წარმოქმნისთანავე. დაძაბულ კუნთზე ცივი კომპრესის ან ყინულის პაკეტის გამოყენებამ შეიძლება შეამციროს ანთება და დაბუჟებული ტკივილი მიდამოში. ყინული ეფექტურია ტკივილისა და შეშუპების შესამცირებლად, რადგან სიცივე ავიწროებს სისხლძარღვებს და ამცირებს მიმოქცევას მიდამოში.
შეიძლება ყინულმა გააუარესოს ანთება?
შესაჯამებლად, ანთება ნორმალური მოვლენაა და ის გვჭირდება ტრავმის მოსაშუშებლად. თუმცა, ყინული არ ამცირებს ანთებას, ის ფაქტიურად აუარესებს ლიმფურ სისტემაში სითხის უკან ნაკადის შექმნით.
რა მოხდება, თუ ყინულს 20 წუთზე მეტხანს გაატარებთ?
20 წუთზე მეტმა ყინვამ შეიძლება გამოიწვიოს სისხლძარღვების რეაქტიული ვაზოდილაცია, ან გაფართოება, რადგან სხეული ცდილობს დარწმუნდეს, რომ ქსოვილებმა მიიღონ საჭირო სისხლით მომარაგება. კვლევებმა ასევე აჩვენა, რომ ყინულის სესიებს შორის 30-40 წუთია საჭირო ამ რეაქციის დასაძლევად.
