Სარჩევი:
- Total Gym კარგია?
- შეიძლება წონაში დაკლება Total Gym-ით?
- შეგიძლიათ კუნთების აშენება Total Gym-ით?
- რამდენი დრო სჭირდება Total Gym-ის შედეგების სანახავად?
ვიდეო: მუშაობს სულ სპორტული დარბაზი?
2024 ავტორი: Fiona Howard | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-10 06:39
მიუხედავად იმისა, რომ Total Gym-ს ბევრი რამის გაკეთება შეუძლია თქვენთვის, ის გიზღუდავს სხეულის წონის 70 პროცენტის მაქსიმუმ აწევაში -- და ხშირ შემთხვევაში, 50 პროცენტი ან ნაკლები. თუ კუნთებს ისე განავითარებთ, რომ ეს აღარ არის გამოწვევა, დროა მოძებნოთ სხვა სავარჯიშო მოწყობილობა.
Total Gym კარგია?
Total Gyms არის ფანტასტიკური ვარიანტი მათთვის, ვისაც სურს სწრაფად ვარჯიში, მიუხედავად იმისა, რომ მოკლე დროა. მთლიანი სპორტული დარბაზის ფლობას ბევრი ფანტასტიკური სარგებელი მოაქვს და სწორედ ამიტომ გახდა ისინი ერთ-ერთ ყველაზე პოპულარულ ვარიანტად ბაზარზე.
შეიძლება წონაში დაკლება Total Gym-ით?
Total Gym, არსებითად, ძალის სავარჯიშო აღჭურვილობის ნაწილია. … კუნთების შესანარჩუნებლად საჭიროა მეტი ენერგია, ვიდრე ცხიმოვანი ქსოვილი -- ასე რომ, კუნთების აშენებით, თქვენ დაწვავთ მეტ კალორიას მთელი დღის განმავლობაში და შეიძლება დაიკლოთ წონა დროთა განმავლობაში.
შეგიძლიათ კუნთების აშენება Total Gym-ით?
იქნება ეს ფეხები, აბსოლი, ბიცეფსი, ტრიცეფსი, გულმკერდი თუ მხრები დარწმუნდით, რომ თქვენი მოძრაობები გლუვი, ნელი და კონტროლირებადია. საკმარისია მხოლოდ სათანადო ტექნიკა და The Total Gym დაგეხმარებათ უფრო დიდი, უკეთესი და ძლიერი კუნთების აშენებაში.
რამდენი დრო სჭირდება Total Gym-ის შედეგების სანახავად?
დროთა განმავლობაში, თქვენი სხეული ადაპტირებულია იმ მოთხოვნებთან, რომლებსაც თქვენ აყენებთ და განახორციელებს ადაპტაციას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ნაკლები დადებითი შედეგი. Total Gym გთავაზობთ უამრავ ვარჯიშს, ასე რომ, დაახლოებით ყოველ ოთხ კვირაში, შეცვალეთ თქვენი რუტინა და შეასრულეთ სხვადასხვა ვარჯიშები.
გირჩევთ:
სულ ერთი წინადადება?
საერთო წინადადების მაგალითი. მან საერთოდ მიატოვა თავი ამ მისტიკას (პიერი ახლა მისტიკას ვერ იტანს არავისში). მას ადვილად შეეძლო მისი ნეკნების დათვლა, სადაც ისინი სხეულის კანში ჩანდა, თავი კი გრძელი იყო და ძალიან დიდი ეჩვენებოდა მისთვის, თითქოს არ ჯდებოდა .
ელვინ ეილი სულ შავია?
ისტორია. ელვინ ეილიმ და ახალგაზრდა შავკანიანი თანამედროვე მოცეკვავეების ჯგუფმა პირველად შეასრულეს ნიუ-იორკის 92-ე ქუჩის ახალგაზრდა მამაკაცთა ებრაულ ასოციაციაში (92-ე ქუჩა Y), სახელწოდებით ელვინ აილის ამერიკული ცეკვის თეატრი (AAADT), 1958 წლის მარტში.
როდის გამოიგონეს სპორტული დარბაზი?
მე-18 საუკუნეში ზალცმანმა, გერმანელმა სასულიერო პირმა, ტურინგიაში გახსნა სპორტული დარბაზი, რომელიც ასწავლიდა ფიზიკურ ვარჯიშებს, მათ შორის სირბილსა და ცურვას. კლიასმა და ვოლკერმა დააარსეს სპორტული დარბაზი ლონდონში, ხოლო 1825, გერმანელმა ემიგრანტმა ექიმმა ჩარლზ ბეკმა დააარსა პირველი გიმნაზია შეერთებულ შტატებში.
დახურა თუ არა ფერფლის ბინებმა მისი სპორტული დარბაზი?
მარტში Bines-მა გამოაცხადა, რომ ხურავს თავის Gold Coast სპორტული დარბაზი, Ashy Bines Transformation Centre-ს, რადგან ის „არ იყო გატაცებული სპორტული დარბაზის გამართვით“. … YouTube-ის ვიდეოში დახურვის შესახებ, ბინესმა განმარტა, რომ სანამ „მიყვარს ჩემი სპორტული დარბაზი“სულის ძიების შემდეგ, მან გადაწყვიტა, რომ საუკეთესო იყო მისი დახურვა .
ფლობს თუ არა სიმონე ბილს სპორტული დარბაზი?
World Champions Centre, ხშირად შემოკლებით როგორც WCC, არის ამერიკული მხატვრული ტანვარჯიშის აკადემია, რომელიც მდებარეობს სპრინგში, ტეხასში. ის არის ოლიმპიური ჩემპიონის სიმონე ბაილზის სახლი და მისი ოჯახის საკუთრებაა . რა ჰქვია Simone Biles სპორტული დარბაზი?
