ნუშის ფქვილსა და დაფქულ ნუშის შორის განსხვავება იმაში მდგომარეობს, რომ ნუშის ფქვილი შედგება უკანი ნუშისგან, რომელიც დაფქულია თხელ ტექსტურაზე ხოლო დაფქული ნუში, მეორეს მხრივ, შედგება. ნუშის ან უმი თხილის კანი, რომელიც დაფქულია უხეში ან უხეში ტექსტურით.
შემიძლია შევცვალო დაფქული ნუში ნუშის ფქვილით?
ნუშის დაფქვამდე ტყავის მოცილების გამო, ნუშის ფქვილს აქვს ოდნავ დაბალი ბოჭკოვანი და ფლავონოიდების შემცველობა, თუმცა ის მაინც ითვლება ხორბლის ფქვილის ჯანსაღ საცხობ ალტერნატივად. ზოგადად ნუშის ფქვილი და დაფქული ნუში შეიძლება გამოყენებულ იქნას მონაცვლეობით
რატომ არის ნუშის ფქვილი თქვენთვის მავნე?
ამან შეიძლება გამოიწვიოს სისხლში შაქრის დონის მატება, რასაც მოჰყვება სწრაფი ვარდნა, რამაც შეიძლება დაღლილი, მშიერი და შაქრისა და კალორიული საკვების ლტოლვა დაგტოვოთ. პირიქით, ნუშის ფქვილი არის დაბალი ნახშირწყლებით, მაგრამ მაღალია ჯანსაღი ცხიმებითა და ბოჭკოებით..
უფრო იაფია ნუშის ფქვილის ყიდვა თუ გაკეთება?
დიახ, უფრო იაფია გათეთრებული ნუშის ფქვილის მომზადება სახლში ნულიდან. ხელნაკეთი ბლანშირებული ნუშის ფქვილი 24%-ით ან 0,15$-ით იაფია უნციაზე, თუ ფასს შევადარებთ მაღაზიაში ნაყიდი გათეთრებული ნუშის ფქვილის საშუალო ფასს. თუ თვეში ორჯერ ამზადებთ 32 უნცია გათეთრებულ ნუშის ფქვილს, შეგიძლიათ დაზოგოთ წელიწადში 112$ ხელნაკეთი.
ნუშის ფქვილი იგივეა, რაც დაფქული ნუში?
ნუშის ფქვილი არ არის დაფქული ფქვილის სახეობა, ეს არის უბრალოდ წვრილად დაფქული ნუში. ის, როგორც წესი, მზადდება გათეთრებული ნუშით და არ აქვს კანის მუქი ლაქები, თუმცა ეს ყოველთვის ასე არ არის.
