სოიო გავლენას ახდენს ანდროგენების დონეზე, რომლებიც დაკავშირებულია ჰორმონალურ აკნესთან. მაგრამ საქმე იმაშია, რომ სოიოსა და აკნესთან დაკავშირებული ყველა მტკიცებულება არის ანეგდოტური და არ არსებობს გზა იმის შესამოწმებლად, მოქმედებს თუ არა თქვენზე. ერთადერთი ვარიანტია, ამოიღოთ იგი თქვენი რაციონიდან ერთი თვით და ნახოთ რა მოხდება.
სოიოს რძე მავნეა თქვენი კანისთვის?
სოიას აქვს დადებითი კვლევითი მხარდაჭერა მისი ანტიოქსიდანტური თვისებების, ისევე როგორც მისი პოტენციალი შეამციროს კანის ფოტოდაბერება მზის ქრონიკული ზემოქმედებისგან. ისეთი მარტივი საქმის კეთება, როგორიც არის სოიოს რძის ყოველდღიურად დალევა, შეიძლება სასარგებლო იყოს კანისთვის.
რომელი რძე არ იწვევს აკნეს?
ეს მოიცავს ყველაფერს, რაც მზადდება ნუშის რძით, კანაფის რძით, ქოქოსის რძით, შვრიის რძით და კეშიუს რძით, თუ ის არ შეიცავს სხვა პოტენციალს. აკნეს გამომწვევი.
კარგია თუ არა სოიოს რძე სახისთვის?
სოიო შეიცავს ანტიოქსიდანტურ ნაერთებს, რომლებიც ცნობილია როგორც იზოფლავონები, რომლებსაც შეუძლიათ მნიშვნელოვანი როლი შეასრულონ კანის დაბერების შესამცირებლად. ასე რომ, თქვენს რაციონში სოიოს შემცველი საკვების, როგორიცაა ტოფუ და სოიოს რძე დამატება, შეუძლია შეგიძლიათ შეამციროს სიბნელე და ნაოჭების ნიშნები, შექმნას უფრო გლუვი, უფრო ახალგაზრდული გარეგნობა.
რატომ არის სოიო მავნე შენი კანისთვის?
მაშ, რატომ შეიძლება იყოს სოიო თქვენი (და ჩემი) სახის კრატერების ხელშემწყობი ფაქტორი? ისე, როგორც ფენლინი განმარტავს, სოიო დატვირთულია იზოფლავონოიდებით. ეს ცუდი ბიჭები თრგუნავენ ესტროგენს - ანუ ქალის ჰორმონებს - ორგანიზმში და ამაღლებენ ანდროგენს - სხვაგვარად ცნობილი როგორც მამრობითი ჰორმონები - მათ უფრო უხვად და ძლიერს ხდის..
