vent დამატება სიაში Share. როცა ამოიღებ, რაღაცას უშვებ, იქნება ეს ცხელი ჰაერი თუ შენი გრძნობები. თუ გრძნობებს ავლენ, ძლიერ და ხანდახან გაბრაზებულ ემოციას ავლენ და უბრალოდ ამბობ იმას, რასაც ფიქრობ.
რას ნიშნავს ვინმესთვის გამხნევება?
: გამოხატოს (ძლიერი ემოცია, როგორიცაა გაბრაზება) ძალისმიერი და ღია გზით. მან გამოავლინა მისი გაღიზიანება. მას არ სურდა საკუთარი გრძნობების სრულად გამოხატვა.
ვენტილაცია კარგია თუ ცუდი?
კვლევა ვარაუდობს, რომ ორთქლის გამოშვება, თუნდაც მისი ყველაზე უვნებელი ფორმებით, არ არის ეფექტური საშუალება თქვენი ბრაზის გასაკონტროლებლად. … მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება დროებით თავს უკეთ გრძნობდეთ, გამონაბოლქვი შეიძლება გაგიჭირდეთ თქვენი სიბრაზეგზაზე.
რას ნიშნავს ვენტილაცია უთანხმოებაში?
???? ?? ? ?????? ????? ??? ??? ????, ???/?? ???? ?????? ???? ???? ?? ????? ????????? ?? ????: → ? ???? ??????? ????? ???? ?? ?????? → ? ???? ????? ??? ??? ??? ???'? ???? → ??? ? ???? ????? ??? ??? ???? ?? ??? ????????? → ???? ?????? ??? ??? ????? ?? ???? ??? ?? ??? ???? ??.
რისთვის არის ვენტილაციის მოკლე?
როდესაც ამოისუნთქავთ, გაუშვით რაღაცას, იქნება ეს ცხელი ჰაერი თუ თქვენი გრძნობები. თუ გრძნობებს აფრქვევ, ძლიერ და ხანდახან გაბრაზებულ ემოციას ავლენ და უბრალოდ ამბობ იმას, რასაც ფიქრობ. შესაძლოა, გაბრაზება გამოავლინოთ, როცა თქვენი ძმა კიდევ ერთხელ გადაიქცევა სამუშაოს შესრულებას.
