Სარჩევი:
- რამდენი ხანი შეიძლება დასჭირდეს MS-ის რეციდივის შემდეგ გამოჯანმრთელებას?
- როგორ შეაჩერებთ MS-ის რეციდივას?
- არის თუ არა ვარჯიში MS-ის რეციდივის დროს?
- უნდა ვივარჯიშო MS-ის გამწვავების დროს?
ვიდეო: გამოვჯანმრთელდები MS რეციდივიდან?
2024 ავტორი: Fiona Howard | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-10 06:39
მკურნალობის გარეშე, MS-ის რეციდივის სიმპტომები ჩვეულებრივ უმჯობესდება კვირებიდან თვეების განმავლობაში განმეორებადი გაფანტული სკლეროზის მქონე ადამიანებში. თუმცა, აღდგენა შეიძლება ნაკლებად სრული იყოს და მეტი დრო დასჭირდეს. ესაუბრეთ თქვენს ნევროლოგს მკურნალობის სარგებლობისა და რისკების შესახებ.
რამდენი ხანი შეიძლება დასჭირდეს MS-ის რეციდივის შემდეგ გამოჯანმრთელებას?
აღდგენა რეციდივიდან ჩვეულებრივ ხდება პირველ ორ-სამ თვეში, მაგრამ შეიძლება გაგრძელდეს 12 თვემდე.
როგორ შეაჩერებთ MS-ის რეციდივას?
გამოწვეული: 8 რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ MS-ის რეციდივის თავიდან ასაცილებლად
- მოდით დავშალოთ რეციდივი ფსევდორეციდივის წინააღმდეგ. …
- რეციდივის პრევენცია არ არის ზუსტი მეცნიერება. …
- განაგრძეთ თქვენი რეგულარული მოვლა. …
- დარჩით თქვენს მედიკამენტებზე. …
- მიიღეთ საკმარისი ვიტამინი D. …
- მართეთ თქვენი სტრესი. …
- იცოდე განწყობის დარღვევები. …
- დაიცავი ჯანსაღი დიეტა.
არის თუ არა ვარჯიში MS-ის რეციდივის დროს?
არ აქვს მნიშვნელობა რეციდივის სიმძიმეს, შესაძლებელია, რომ შეინარჩუნოთ სავარჯიშო პროგრამა გამოჯანმრთელების დროს და შემდეგ მნიშვნელოვანია მოუსმინოთ თქვენს სხეულს და თქვენს ჯანდაცვის გუნდს ერთი პერიოდის განმავლობაში. რეციდივი. შეიძლება დაგჭირდეთ აქტივობის შემცირება ან სრული დასვენება რეციდივის დროს.
უნდა ვივარჯიშო MS-ის გამწვავების დროს?
MS-ის მქონე ადამიანებს შეუძლიათ ისარგებლონ მინიმუმ 30 წუთიანი ფიზიკური აქტივობით კვირაში მინიმუმ სამი დღე. MS-ით დაავადებული ადამიანისთვის ზედმეტად აგრესიულმა ვარჯიშმა შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი დაღლილობა და დაზიანება და გააძლიეროს სიმპტომები.
