დამოუკიდებლად, გალაქტაგოგები სულაც არ მუშაობენ. გალაქტაგოგს შეუძლია გააუმჯობესოს დედის რძის რაოდენობა და გადინება თქვენი მკერდიდან, მაგრამ თუ თქვენ ასევე არ ამოიღებთ ამ რძეს, თქვენი სხეული არ რეაგირებს ისე, როგორც თქვენ იმედოვნებთ.
რამდენი ხანი სჭირდება გალაქტოგოგების მუშაობას?
რამდენად სწრაფად იმუშავებენ გალაქტოგოგები? ავტორები Marasco და West ამბობენ, რომ ჩვეულებრივ სჭირდება მინიმუმ ორიდან ხუთ დღეს რომ შეამჩნიოთ განსხვავება რძის მიწოდებაში და თუ შვიდი დღის განმავლობაში არ შეიცვლება, ეს ალბათ არ იმუშავებს. ინდივიდუალური დედა.
რამდენად ეფექტურია გალაქტოგოგები?
არ არსებობს სამედიცინო მტკიცებულება იმისა, რომ რომელიმე გალაქტოგოგი, გარდა მცირე რაოდენობის ფარმაცევტული ვარიანტებისა, არის ნამდვილად ეფექტური დედის რძის გაზრდაში. მიუხედავად ამისა, ბევრი ქალი გეტყვით, რომ გარკვეულმა საკვებმა მათთვის მნიშვნელოვანი სამყარო შექმნა.
რამდენი ხანი უნდა მიიღოთ გალაქტაგოგები?
დოზირება არის 10-დან 20 მგ სამიდან ოთხჯერ დღეში 3-დან 8 კვირის განმავლობაში. ზოგიერთი ქალი პასუხობს 24 საათის განმავლობაში, ზოგს 2 კვირა სჭირდება და ზოგს არასოდეს პასუხობს. არის გრძელვადიანი გამოყენების შემთხვევები.
რომელია საუკეთესო გალაქტაგოგა?
საჭმელი, რომელიც ითვლება გალაქტაგოგად
- მუქი, ფოთლოვანი მწვანილი (იონჯა, კომბოსტო, ისპანახი, ბროკოლი)
- კამა.
- ნიორი.
- წიწილა.
- თხილი და თესლი, განსაკუთრებით ნუში.
- ჯინჯერი.
- პაპაია.
- სანელებლები, როგორიცაა ცილის თესლი, ანისის თესლი, კამის თესლი, კურკუმა.
