მიჩნეულია, რომ
ტაურინი, ამინომჟავა მნიშვნელოვანია ორგანიზმის მეტაბოლურ პროცესებში, როგორც ცნობილია, გააჩნია ანტიოქსიდანტური თვისებები. მაგრამ ცოტა რამ არის ცნობილი ტაურინის გრძელვადიანი დამატებითი გამოყენების ეფექტების შესახებ. ტაურინი ბუნებრივად გვხვდება ხორცში, თევზში, რძის პროდუქტებში და დედის რძეში და ის ასევე ხელმისაწვდომია როგორც დიეტური დანამატი.
რატომ ითვლება ტაურინი ამინომჟავად?
ტაურინი არის ამინო სულფონის მჟავა, რომელიც ბუნებრივად გვხვდება თქვენს ორგანიზმში. ის განსაკუთრებით კონცენტრირებულია თქვენს ტვინში, თვალებში, გულსა და კუნთებში (5, 6). სხვა ამინომჟავებისგან განსხვავებით, ის არ გამოიყენება ცილების შესაქმნელად. უფრო მეტიც, ის კლასიფიცირებულია, როგორც პირობითად აუცილებელი ამინომჟავა
რა ამინომჟავისგან არის მიღებული ტაურინი?
ტაურინი არის ამინო სულფონის მჟავა, რომელიც არის ეთანესულფონის მჟავას 2-ამინო წარმოებული. ეს არის ბუნებრივი წარმოშობის ამინომჟავა, მიღებული მეთიონინის და ცისტეინის მეტაბოლიზმისგან.
ტაურინი ბეტა ამინომჟავაა?
ტაურინი. ტაურინი, რომელიც არის ბეტა-ამინომჟავა, რომელსაც შეუძლია იმოქმედოს როგორც ანტიოქსიდანტი, კალციუმის მოდულატორი და ვაზოდილატორი, მცირდება ოსმოსური წნევის გამო უჯრედებში, რომლებიც ექვემდებარებიან გლუკოზის მაღალ დონეს. … 1% ტაურინის დიეტამ შეამცირა ჟანგვითი მდგომარეობა, როგორც ეს შეფასებულია ბიოქიმიური მარკერებით.
შედის ტაურინი ცილებში?
ტაურინი არის ყველგან გავრცელებული გოგირდის შემცველი ამინომჟავა, რომელიც იმყოფება ძუძუმწოვართა უმეტეს ქსოვილში და მონაწილეობს ბევრ მნიშვნელოვან ფიზიოლოგიურ ფუნქციაში (Huxtable, 1992). ჩვეულებრივი ამინომჟავებისგან განსხვავებით, ტაურინი არ შედის პროტეინებში და გვხვდება თავისუფალი სახით.