Logo ka.boatexistence.com

შეაქვს თუ არა კოკა ნულში შაქარი?

Სარჩევი:

შეაქვს თუ არა კოკა ნულში შაქარი?
შეაქვს თუ არა კოკა ნულში შაქარი?

ვიდეო: შეაქვს თუ არა კოკა ნულში შაქარი?

ვიდეო: შეაქვს თუ არა კოკა ნულში შაქარი?
ვიდეო: Gravitas: Can Diet Coke and 'zero sugar' drinks cause cancer? 2024, მაისი
Anonim

Coke Zero არ შეიცავს კალორიებს ან შაქარს და არ არის საკვები ნივთიერებების მნიშვნელოვანი წყარო. ის ტკბილია ხელოვნური დამატკბობლებით, რომლებსაც აქვთ ჯანმრთელობის წინააღმდეგ საკამათო ეფექტი.

უშაქრო კოკას შეიცავს შაქარი?

Coca No Sugar, როგორც სახელიდან ჩანს, არ შეიცავს შაქარს. 3. Coca No Sugar ტკბილია ასპარტამით და აცესულფამის კალიუმით (ზოგჯერ მას აცესულფამ-K ან Ace-K-ს უწოდებენ). ეს არის უშაქრო დამატკბობლები, რომლებიც ასევე შეიცავს Coke Zero-სა და დიეტურ კოკას.

ა თუ არა Coke Zero ნორმალური დიაბეტით დაავადებულთათვის?

ამერიკის დიაბეტის ასოციაცია (ADA) რეკომენდაციას უწევს ნულ კალორიულ ან დაბალკალორიულ სასმელებს. მთავარი მიზეზი არის სისხლში შაქრის მომატების თავიდან აცილება.

რატომ არის ნულოვანი შაქრის სოდა მავნე თქვენთვის?

მიუხედავად იმისა, რომ დიეტური სოდა არ შეიცავს კალორიებს, შაქარს და ცხიმს, ის დაკავშირებულია ტიპი 2 დიაბეტის და გულის დაავადების განვითარებასთან, რამდენიმე კვლევაში. კვლევამ აჩვენა, რომ დღეში ხელოვნურად ტკბილი სასმელის მხოლოდ ერთი პორცია დაკავშირებულია ტიპი 2 დიაბეტის 8-13%-ით უფრო მაღალ რისკთან (22, 23).

Coke Zero მატებს წონას?

არა. Coke Zero Sugar არის ნულოვანი შაქრიანი, ნულოვანი კალორიული კოლა. შაქრის ალტერნატივა გამოიყენება შაქრის ნაცვლად ბევრ საკვებსა და სასმელში, რათა ადამიანებს უზრუნველვყოთ შაქრისა და კალორიების შემცირებული, დაბალი ან უნაყოფო ვარიანტი.

გირჩევთ: