Სარჩევი:
- რატომ არის დამუშავებული თქვენთვის ცუდად?
- რა საშიშროებაა მაღალ დამუშავებული საკვები პროდუქტების ჭამა?
- რა უარყოფითი მხარეები აქვს საკვების გადამუშავებას?
- რატომ არის დამუშავებული საკვები უკეთესი?
ვიდეო: რატომ არის დამუშავებული საკვები ცუდი?
2024 ავტორი: Fiona Howard | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-10 06:39
ძალიან ბევრი შაქარი, ნატრიუმი და ცხიმი მძიმედ დამუშავებული საკვები ხშირად შეიცავს შაქრის, ნატრიუმის და ცხიმების არაჯანსაღ დონეს. ეს ინგრედიენტები აუმჯობესებს საკვებს, რომელსაც ჩვენ ვჭამთ, მაგრამ მათი ჭარბი რაოდენობა იწვევს ჯანმრთელობის სერიოზულ პრობლემებს, როგორიცაა სიმსუქნე, გულის დაავადება, მაღალი წნევა და დიაბეტი.
რატომ არის დამუშავებული თქვენთვის ცუდად?
გადამუშავებული საკვების ყიდვამ შეიძლება გამოიწვიოს ადამიანებმა მიირთვან შაქრის, მარილისა და ცხიმის რეკომენდებულზე მეტი რაოდენობა. ყიდულობენ და ჭამენ. ეს საკვები ასევე შეიძლება იყოს უფრო კალორიული მათში დამატებული შაქრის ან ცხიმის დიდი რაოდენობით გამო.
რა საშიშროებაა მაღალ დამუშავებული საკვები პროდუქტების ჭამა?
ძლიერად დამუშავებული საკვები ხშირად შეიცავს შაქარს, ცხიმს და ცარიელ კალორიებს. ამ საკვების ბევრი მოხმარება დიდი ხანია დაკავშირებულია ჯანმრთელობის პრობლემების გაზრდის რისკთან, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს გულის დაავადება ან ადრეული სიკვდილი, როგორიცაა სიმსუქნე, მაღალი წნევა, მომატებული ქოლესტერინი, კიბო და დეპრესია.
რა უარყოფითი მხარეები აქვს საკვების გადამუშავებას?
დამუშავებული საკვების ნაკლოვანებები
- საკვების გადამუშავება შლის საკვებში არსებულ ზოგიერთ საკვებ ნივთიერებას, ვიტამინს და ბოჭკოს.
- დამუშავებული საკვები მიიღება ლაბორატორიებიდან და არა ბუნებიდან. საკვები გენეტიკურად მოდიფიცირებულია და შეიძლება გამოიწვიოს კუჭ-ნაწლავის დარღვევები, უნაყოფობა და დაზიანდეს თქვენი ორგანოები.
რატომ არის დამუშავებული საკვები უკეთესი?
დამუშავება ასევე საშუალებას იძლევა ვიტამინები და მინერალები, როგორიცაა ვიტამინი D, კალციუმი და ფოლიუმის მჟავა, დაემატოს გარკვეულ დამუშავებულ საკვებს, მათ შორის პურსა და მარცვლეულს.ასეთმა ძალისხმევამ ხელი შეუწყო ფართო საზოგადოებაში საკვები ნივთიერებების ნაკლებობის შემცირებას. თუმცა ეს სულაც არ ხდის საკვებს კვებით დაბალანსებულს.
გირჩევთ:
რატომ არის ცუდი ლაგამი ცუდი?
უტყუარი ლაგამის ბოროტად გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი და შეშუპება ცხვირსა და ყბაზე; არასწორად დაყენებულმა და უხეშმა ხელებმა შეიძლება გამოიწვიოს ცხენის ცხვირზე არსებული ხრტილის დაზიანება ან თუნდაც წვრილი ძვლების გატეხვა, რომლებიც იცავს ცხვირის გასასვლელებს.
რატომ არის თქვენთვის ცუდი შემწვარი საკვები?
ეს ტოქსიკური ნივთიერებები, რომლებიც წარმოიქმნება ზეთის მაღალ ტემპერატურაზე გაცხელებისას, შეიძლება გაზარდოს კიბოს და სხვა დაავადებების რისკი (4). თუმცა, მიუხედავად იმისა, რომ მოხარშვა ზღუდავს ალდეჰიდების წარმოქმნას, მან შეიძლება გამოიწვიოს პოტენციურად კანცეროგენული პოლიციკლური არომატული ნახშირწყალბადები (PAHs) .
რა არის თიხით დამუშავებული ფოლადი?
თიხის წრთობა არის ხელოვნების ფორმა და ასევე მეცნიერება. … თიხის წრთობის პრინციპი არის მიღწეული სიმტკიცე და მოქნილობა, რაც უდრის სიმტკიცეს. მყარი საჭრელი პირა და მოქნილი ხერხემალი. უფრო მყარი ფოლადი რბილზე უკეთ იკვეთება, უფრო დიდხანს ინარჩუნებს სიმკვეთრეს და გაუძლებს დაჭიმვას .
დამუშავებული საკვები მავნეა?
ძლიერად დამუშავებული საკვები ხშირად შეიცავს არაჯანსაღ დონეს დამატებულ შაქარს, ნატრიუმს და ცხიმს. ეს ინგრედიენტები აუმჯობესებს საკვებს, რომელსაც ჩვენ ვჭამთ, მაგრამ მათი ჭარბი რაოდენობა იწვევს ჯანმრთელობის სერიოზულ პრობლემებს, როგორიცაა სიმსუქნე, გულის დაავადება, მაღალი წნევა და დიაბეტი .
რა არის დისტილატები (ნავთობი) ჰიდრო დამუშავებული მძიმე პარაფინი?
ნახშირწყალბადების რთული კომბინაცია, რომელიც მიიღება ნავთობის ფრაქციის წყალბადით დამუშავებით კატალიზატორის თანდასწრებით. იგი შეიცავს გაჯერებული ნახშირწყალბადების შედარებით დიდ ნაწილს. … რა არის ნავთობის დისტილატი დამუშავებული? ნავთობის დისტილატები, ჰიდრო დამუშავებული სინათლე არის ნახშირწყალბადების რთული ნარევი, რომელიც მიიღება ნავთობის ფრაქციის წყალბადით დამუშავებით კატალიზატორის თანდასწრებით … 150°C-დან 290°-მდე.
