რა მიირთვათ სკალპებთან (24 საუკეთესო გვერდითი კერძი)
- ისპანახი u0026amp; ბროწეულის სალათი.
- ბრიუსელის კომბოსტო ნაღების ლიმონის სოუსით.
- მანგოს ავოკადოს სალსა.
- ერთი ტაფა ლიმონის კაპრის მაკარონი.
- Fettuccine Alfredo.
- ყავისფერი კარაქი პოლენტა.
- თბილი ტოსკანური ლობიო.
- ოსპის სალათი.
როგორ უნდა მიირთვათ scallops?
scallops საუკეთესოა მომზადებული და მოხარშული უბრალოდ. მათი ტკბილი არომატი გამოირჩევა მარტივი მომზადებით. სანელებლების ძლიერმა ნარევებმა და მარინადებმა შეიძლება გადალახოს დელიკატური გემო. დარწმუნდით, რომ არ მოხარშოთ სკალოპები, რადგან ისინი საღეჭი და მკვრივი გახდება.
scalop ჯანსაღი ჭამა?
სკალოპები მდიდარია ომეგა-3 ცხიმოვანი მჟავებით, ჯანსაღი ცხიმებით, რომლებსაც შეუძლიათ დააბალანსონ ქოლესტერინის დონე და ამცირებს გულის დაავადების რისკს. სკალოპში მაგნიუმის მაღალმა შემცველობამ ასევე შეიძლება ხელი შეუწყოს გულის ჯანმრთელობას. ეს მინერალი ხელს უწყობს სისხლძარღვების მოდუნებას, რაც ამცირებს არტერიულ წნევას და აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას.
როგორ უნდა იყოს მოხარშული scallops?
სკალოპის ორივე მხარე უნდა იყოს მოცუშული ოქროსფერ-ყავისფერი და გვერდები ბოლომდე გაუმჭვირვალე უნდა გამოიყურებოდეს. scallops უნდა იგრძნოს მტკიცე შეხება, მაგრამ მაინც ოდნავ რბილი, ისევე როგორც კარგად დაყენებული Jell-O; არ მოხარშოთ ზედმეტად, ან სკალპები ხისტი და საღეჭი გახდება.
შეგიძლიათ სკალპის ჭამა მარტო?
პასუხი შეგიძლიათ მიირთვათ უმი scallops არის ხაზგასმული, 100 პროცენტი დიახ. უმი scallops არ არის მხოლოდ საკვები; ისინი წარმოუდგენლები არიან. … და უმი სკალოპის გამოყენება გაუთავებელია: კარპაჩო, კრუდო, ტარტარი, სუში, ან, როგორც იმ დღეს, უბრალოდ კანფეტივით ამოგლეჯდა პირში.
