Logo ka.boatexistence.com

შეიძლება თუ არა ალექსითიმიის მკურნალობა?

Სარჩევი:

შეიძლება თუ არა ალექსითიმიის მკურნალობა?
შეიძლება თუ არა ალექსითიმიის მკურნალობა?

ვიდეო: შეიძლება თუ არა ალექსითიმიის მკურნალობა?

ვიდეო: შეიძლება თუ არა ალექსითიმიის მკურნალობა?
ვიდეო: Dr. Dawn Neumann discusses alexithymia intervention 2024, მაისი
Anonim

დღემდე, არ არსებობს ალექსითიმიის ერთი ინდივიდუალური მკურნალობა ზუსტი მკურნალობის მიდგომა დამოკიდებულია თქვენს საერთო ჯანმრთელობის საჭიროებებზე. მაგალითად, თუ გაქვთ დეპრესია ან შფოთვა, ამ პირობებისთვის გარკვეული მედიკამენტების მიღება ასევე შეიძლება დაეხმაროს ფსიქიკური ჯანმრთელობის სიმპტომებს. თერაპია ასევე შეიძლება იყოს სასარგებლო ამ მდგომარეობისთვის.

როგორ შემიძლია დავეხმარო ვინმეს ალექსითიმით?

მკურნალობა ალექსითიმისთვის

არ დასჯით, შეარცხვინოთ ან დასცინოთ მათ ემოციურ უპასუხოდ. ამის ნაცვლად, გამოიმუშავეთ მოთმინება. განიხილეთ თქვენი საჭიროებების მოკლედ ახსნა: „ვგრძნობ დაღლილობას, არ მინდა საჭმლის მომზადება. მოდი სადილისთვის წავიღოთ.”

ალექსითიმია უარესდება ასაკთან ერთად?

მაგალითად, ერთმა ფართომასშტაბიანმა კვლევამ აჩვენა, რომ ალექსიტიმიის პრევალენტობა იზრდებოდა ასაკთან ერთად, ყველაზე მაღალი TAS ქულები მიღებულ იქნა 85 წლის და უფროსი ასაკის მონაწილეების მიერ (მატილა და სხვ.., 2006).

ალექსითიმია სერიოზულია?

ეს არ არის ფსიქიკური ჯანმრთელობის აშლილობა ალექსიტიმით დაავადებულ ადამიანებს შეიძლება ჰქონდეთ პრობლემები ურთიერთობის შენარჩუნებაში და სოციალურ სიტუაციებში მონაწილეობაში. მათ შეიძლება ჰქონდეთ თანმხლები ფსიქიკური ჯანმრთელობის მდგომარეობა, როგორიცაა დეპრესია, ან ფსიქიკური ჯანმრთელობის მდგომარეობის დიაგნოსტიკის გარეშე. ალექსითიმიას ასევე აქვს კავშირი აუტიზმთან.

შეუძლიათ ალექსიტიმით დაავადებულებს?

მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ალექსითიმია არ ნიშნავს, რომ თქვენ ხართ სრულიად აპათიური. შეიძლება მაინც გრძნობდე რაღაცებს შიგნით, მაგრამ გიჭირს გრძნობებთან დაკავშირებული გრძნობები, ან არ შეგიძლია მათი გამოხატვა სხვებისთვის.

გირჩევთ: