ეს მოიცავს სახამებლის და შაქრიან საკვებს სახამებლის შემცველი საკვები ყოველთვის უნდა შედიოდეს ყოველ კვებაზე, მაგ. პური, კარტოფილი, ბრინჯი, მაკარონი და მარცვლეული. შაქრიან საკვებში შედის ნამცხვრები, ორცხობილა, ტკბილეული და გაზიანი სასმელები. მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ ზედმეტი ენერგია და შეიძლება დაგჭირდეთ შეზღუდვა, თუ ჭარბი წონა გაქვთ.
რომელ საკვებს უნდა მოერიდოთ, თუ გაქვთ ბრონქოექტაზია?
მოერიდეთ ზედმეტ მარილს, შაქარს და გაჯერებულ ცხიმებს და მიირთვით ბევრი ბოჭკოვანი ხილის, ბოსტნეულის და მთელი მარცვლეულის სახით. სახით.
რა საკვები შველის ბრონქოექტაზიას?
საუკეთესო პრობიოტიკური საკვებია მარილწყალში, ფერმენტირებული, დაძველებული ყველი, იოგურტი, კეფირი, მისო და მჟავე კომბოსტო ჩართეთ მაღალი ხარისხის პროტეინის პორცია დღეში ორჯერ.მაგალითებია ხორცი, თევზი, თხილი და თესლი, ფრინველი, პარკოსნები და ყველი. სახამებლის მაღალი ბოჭკოვანი მარცვლეული და ბოსტნეული უნდა იყოს შეტანილი თითოეულ კვებაზე.
რა საკვებია მავნე ფილტვებისთვის?
ფილტვების დამაზიანებელი საკვები, რომელსაც უნდა მოერიდოთ
- თეთრი პური. მარტივი ნახშირწყლები, როგორიცაა თეთრი პური, თავიდან უნდა იქნას აცილებული, რადგან ფილტვებს მეტი შრომა სჭირდება მათი მეტაბოლიზმისთვის. …
- კარტოფილის ჩიფსები. კარტოფილის ჩიფსები სავსეა მარილით და გაჯერებული ცხიმებით, ორი რამ, რაც საზიანოა ფილტვების ჯანმრთელობისთვის. …
- შოკოლადი. …
- ლუდი. …
- გაციების.
რა შემიძლია გავაკეთო ჩემი ბრონქოექტაზიის დასახმარებლად?
დარჩით ჰიდრატირებული, დალიეთ ბევრი წყალი, რათა თავიდან აიცილოთ ლორწოს დაგროვება. იყავით გულმოდგინე პერორალური და საინჰალაციო მედიკამენტების მიღებისა და ლორწოს გასუფთავების ტექნიკის ყოველდღიურად. ვაქცინაციების შესახებ სიახლეების შენარჩუნება. მიიღეთ ანტიბიოტიკებიერთიდან ორ კვირამდე გამწვავების დროს.
