Სარჩევი:
- რატომ მაქვს ტენდონიტი სხვადასხვა ადგილას?
- შეიძლება იყოთ მიდრეკილი ტენდონიტისკენ?
- არის თუ არა დაავადება, რომელიც იწვევს ტენდონიტს?
- როგორ მოვიშოროთ ქრონიკული ტენდონიტი?
ვიდეო: რატომ ვაგრძელებ ტენდონიტს?
2024 ავტორი: Fiona Howard | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-10 06:39
მიუხედავად იმისა, რომ ტენდინიტი შეიძლება გამოწვეული იყოს უეცარი დაზიანებით, ეს მდგომარეობა ბევრად უფრო სავარაუდოა, რომ გარკვეული მოძრაობის განმეორება დროთა განმავლობაში მოხდეს. ადამიანების უმეტესობას უვითარდება ტენდინიტი, რადგან მათი სამუშაო ან ჰობი მოიცავს განმეორებით მოძრაობებს, რაც აძლიერებს მყესებს.
რატომ მაქვს ტენდონიტი სხვადასხვა ადგილას?
უმეტეს შემთხვევაში, ტენდონიტი ვითარდება როგორც დაზიანებულ მხარეზე განმეორებითი, უმნიშვნელო ზემოქმედების შედეგი. ისეთი აქტივობები, როგორიცაა მებაღეობა, ნიჩბების ჭრა, ფერწერა, სკრაბი, ხუროს მუშაობა და – დიახ – ჩოგბურთი, გოლფის თამაში ან თხილამურებით სრიალი, ყველა მოიცავს განმეორებით მოძრაობას და ზემოქმედებას.
შეიძლება იყოთ მიდრეკილი ტენდონიტისკენ?
ტენდინიტი ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს სამედიცინო პირობებით ან სხეულის სტრუქტურის დარღვევებით.ადამიანები, რომლებსაც აქვთ აუტოიმუნური დაავადებები (რევმატოიდული და ფსორიაზული ართრიტი) და პოდაგრა, უფრო მიდრეკილნი არიან მის მიმართ. ადამიანები, რომლებსაც აქვთ ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებები ან დიაბეტი, უფრო რისკის ქვეშ არიან.
არის თუ არა დაავადება, რომელიც იწვევს ტენდონიტს?
ტენდონიტის და ტენოსინოვიტის მიზეზი ხშირად უცნობია. ისინი შეიძლება გამოწვეული იყოს დაძაბულობით, გადაჭარბებული მოხმარებით, ტრავმით ან ზედმეტი ვარჯიშით. ტენდონიტი ასევე შეიძლება დაკავშირებული იყოს ისეთ დაავადებასთან, როგორიცაა დიაბეტი, რევმატოიდული ართრიტი ან ინფექცია.
როგორ მოვიშოროთ ქრონიკული ტენდონიტი?
ეს მკურნალობა დაგეხმარებათ თქვენი გამოჯანმრთელების დაჩქარებაში და შემდგომი პრობლემების თავიდან აცილებაში
- დაისვენეთ. მოერიდეთ აქტივობებს, რომლებიც აძლიერებს ტკივილს ან შეშუპებას. …
- ყინული. ტკივილის, კუნთების სპაზმისა და შეშუპების შესამცირებლად, დღეში რამდენჯერმე წაისვით ყინული დაზიანებულ ადგილზე 20 წუთით. …
- შეკუმშვა. …
- სიმაღლე.
გირჩევთ:
რატომ ვაგრძელებ ცერვიციტს?
ცერვიციტი შეიძლება იყოს გავრცელებული სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციების (სგგი), მათ შორის გონორეა, ქლამიდია, ტრიქომონიაზი და გენიტალური ჰერპესი. ალერგიული რეაქციები. ალერგიამ, კონტრაცეპტიულ სპერმიციდებზე ან პრეზერვატივის ლატექსზე, შეიძლება გამოიწვიოს ცერვიციტი .
რატომ ვაგრძელებ 444-ის ნახვას?
[] 444 არის დაცვისა და წახალისების რიცხვი ეს არის ნიშანი იმისა, რომ ამჟამად სწორ გზას მიჰყვებით. [] თუ არაერთხელ ხედავთ რიცხვს 444, ხშირად თქვენი ანგელოზი გაძლევს ნიშანს, რომ ისინი შენთან არიან. ნიშანი შეგახსენებთ, რომ იგრძნოთ თავდაჯერებულობა და მხარდაჭერა ამ ცოდნაში .
რატომ ვაგრძელებ ზედმეტ რეაქციას?
გადაჭარბებული რეაქციის ფსიქოლოგია განმარტავს, რომ ადამიანები ზედმეტად რეაგირებენ საფრთხეებისგან თავის დასაცავად როდესაც ჩვენ აღვიქვამთ "საფრთხეს" ჩვენი კეთილდღეობისთვის, სხეული ააქტიურებს სტრესის რეაქციას. სტრესის ჰორმონები, როგორიცაა კორტიზოლი და ადრენალინი გამოიყოფა, რათა მოგამზადოთ ან ებრძოლოთ პოტენციურ საფრთხეს ან გაექცეთ მას .
რატომ ვაგრძელებ წარსულში დაბრუნებას?
თუ ფიქრობთ, რომ იღებთ გაკვეთილებს წარსულიდან, ან ტკბებით წარსულით, მაშინ უფრო სავარაუდოა, რომ თქვენ ხართ ინტროსპექტიული მეორე მხრივ, თუ თქვენი აზრები წარსული სავსეა სინანულითა და სიმწარით, ან თქვენს აზრებს აქვს განმეორებადი ავტომატური ხარისხი, სავარაუდოა, რომ თქვენ ღელავთ .
რატომ ვაგრძელებ ფურუნკულებს?
რა იწვევს ფურუნკულებს? ბაქტერიები, როგორც წესი, იწვევენფურუნკულას, ყველაზე გავრცელებულია Staphylococcus aureus - რის გამოც ფურუნკულებს ასევე შეიძლება ვუწოდოთ სტაფილოინფექცია. S. aureus ჩვეულებრივ ბინადრობს კანის ზოგიერთ უბანზე . როგორ შეაჩერე განმეორებადი ფურუნკულები?
