Spareribs არის კიდევ ერთი კალიუმით მდიდარი ღორის ხორცი. სამი უნცია მოხალულ სათადარიგო ნეკნებს აქვს 270 მილიგრამზე მეტი კალიუმი. … ისინი საშინლად მაღალია ცხიმებითა და კალორიებით, ვიდრე ღორის წვრილ ნაჭრებთან შედარებით.
რომელი ხორცი შეიცავს კალიუმს?
ხორცების უმეტესობა თქვენს კვებას ამატებს კალიუმს. ქათმის მკერდი აქვს ყველაზე მეტი 3 უნცია პორციაზე 332 მილიგრამი, მაგრამ საქონლის ხორცი და ინდაურის მკერდი შეიცავს შესაბამისად 315 და 212 მილიგრამს.
ღორის ხორცი შეიცავს თუ არა მაღალ კალიუმს?
ღორის შემწვარი. ღორის პროდუქტების ჭამა კალიუმის მიღების ერთ-ერთი გზაა. ღორის ღორის ღორის ნაჭერი შეიცავს დაახლოებით 770 მილიგრამ კალიუმს, რომელიც აკმაყოფილებს მინერალზე თქვენი ყოველდღიური მოთხოვნილების 16 პროცენტს.
რომელს აქვს მეტი კალიუმის საქონლის ან ღორის?
ღორის და საქონლის ხორცი შეიცავს კალიუმს. კალიუმის.
რა არის ყველაზე ცუდი ხორცი?
რომელ ხორცს უნდა მოერიდოთ?
- ჰოთ-დოგი.
- ლორი.
- ძეხვეული.
- ძროხის სიმინდი.
- ძროხის ხორცი.
- ხორცის კონსერვი.
- ხორცზე დაფუძნებული პრეპარატები და სოუსები (მაგ. ბოლონიის გარკვეული სახეობები)
