Logo ka.boatexistence.com

უნდა ავნოს თაღოვანი საყრდენები?

Სარჩევი:

უნდა ავნოს თაღოვანი საყრდენები?
უნდა ავნოს თაღოვანი საყრდენები?

ვიდეო: უნდა ავნოს თაღოვანი საყრდენები?

ვიდეო: უნდა ავნოს თაღოვანი საყრდენები?
ვიდეო: 🏊 Gregory Mallet. Former french olympic medalists FULL EPISODE #olympicathlete #allthetalk 2024, მაისი
Anonim

თაღოვანი საყრდენები, ალბათ, არ გტკივა ფეხებს. ზომა და სიგანე ხსნის ბევრ რამეს, რაც ფეხსაცმელს კომფორტულს ხდის და ასევე ხსნის იმას, თუ რა ხდის ფეხსაცმელს მტკივნეულს. ტკივილი, თუნდაც თაღში, დიდი ალბათობით გამოწვეულია ძალიან მცირე ადგილით და არა თაღის საყრდენებით.

როგორი უნდა იყოს თაღოვანი საყრდენი?

თაღის გაფართოება - საყრდენი უნდა იყოს ფართო პანდუსად, გლუვი და ერთგვაროვანი თაღის წინადან უკანა მხარეს. მტკიცე და დინამიური მხარდაჭერა - თქვენ უნდა შეძლოთ თაღის დაჭერა ქვემოთ, მაგრამ არა მარტივად.

შეიძლება თუ არა თაღოვანი საყრდენი ცუდი იყოს?

თქვენი ფეხების შიდა ქვედა ნაწილი შეიძლება შეშუპებული იყოს. ფეხის მოძრაობა, მაგალითად, თითებზე ადგომა, გამოწვევაა და თქვენ გაქვთ ზურგისა და ფეხის შესამჩნევი ტკივილი.ფეხის თაღის ცუდმა მხარდაჭერამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს მუხლის და ბარძაყის არანორმალური სტრესი, რაც იწვევს დისკომფორტს და ტკივილს ამ სახსრებშიც.

როგორ გავიგო, რომ ჩემი თაღის საყრდენი ძალიან მაღალია?

თუ ძირის თაღის სიმაღლე ზედმეტად მაღალია თქვენი ფეხებისთვის, ისეთი შეგრძნება გექნებათ, თითქოს თქვენს ფეხსაცმელში გოლფის ბურთია ან ძირი იჭრება თქვენს თაღში. თუ ის ძალიან დაბალია, იგრძნობთ, რომ ძალიან ბევრი ადგილია საფენის თაღსა და თაღს შორის.

შეიძლება თუ არა თაღოვანი საყრდენების დაზიანება ბრტყელტერფებზე?

გადაცემული თაღოვანი საყრდენები შეიძლება დაგეხმაროთ ბრტყელტერფებით გამოწვეული ტკივილის შემსუბუქებაში. ან თქვენმა ექიმმა შეიძლება შემოგთავაზოთ მორგებული დიზაინის თაღოვანი საყრდენი, რომლებიც ჩამოყალიბებულია თქვენი ფეხების კონტურებზე. თაღის საყრდენები არ კურნავს ბრტყელტერფებს, მაგრამ ხშირად ამცირებს სიმპტომებს.

გირჩევთ: