Logo ka.boatexistence.com

შეიძლება თუ არა ჰისტამინის აუტანლობის განკურნება?

Სარჩევი:

შეიძლება თუ არა ჰისტამინის აუტანლობის განკურნება?
შეიძლება თუ არა ჰისტამინის აუტანლობის განკურნება?

ვიდეო: შეიძლება თუ არა ჰისტამინის აუტანლობის განკურნება?

ვიდეო: შეიძლება თუ არა ჰისტამინის აუტანლობის განკურნება?
ვიდეო: HISTAMINE INTOLERANCE: Symptoms, Root Causes in the Gut Microbiome, and Treatment 2024, ივლისი
Anonim

დიეტური ცვლილებების გარდა, არ არსებობს დადგენილი მკურნალობა ჰისტამინის შეუწყნარებლობის მქონე ადამიანებისთვის. თუმცა, ერთი ან რამდენიმე შემდეგი მიდგომა შეიძლება დაგეხმაროთ: ანტიჰისტამინების მიღება. DAO ფერმენტის დანამატების მიღება.

რა დრო სჭირდება ჰისტამინის აუტანლობის განკურნებას?

ჰისტამინის შეუწყნარებლობისთვის, აი, რას უნდა ველოდოთ ელიმინაციის დიეტისგან: დასჭირდება დაახლოებით სამი-ოთხი კვირა, რომ ჰისტამინებმა გაასუფთავონ ქსოვილი თქვენს ორგანიზმში, ასე რომ თქვენ გსურთ მთლიანად გამორიცხოთ მაღალი ჰისტამინის შემცველი საკვები მინიმუმ 21 დღის განმავლობაში. შემდეგ, ნელ-ნელა ხელახლა შეიტანეთ ერთი საკვები ერთჯერადად ერთი კვირის განმავლობაში.

შეგიძლიათ განკურნოთ ჰისტამინის აუტანლობისგან?

მიუხედავად იმისა, რომ ჰისტამინის შეუწყნარებლობის განკურნება მოითხოვს ძირეულ მიზეზს, ფუნქციურ მედიცინას, თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ გარკვეული შვება დაბალი ჰისტამინის დიეტის შემდეგჰისტამინით მდიდარი საკვების აღმოფხვრამ შესაძლოა შეამციროს სისხლში ჰისტამინის რაოდენობა, რომელიც თქვენმა ორგანიზმმა უნდა გამოდევნოს.

რა სიმპტომები ახასიათებს ჰისტამინის მაღალ დონეს?

ჰისტამინი ასოცირდება საერთო ალერგიულ პასუხებთან და სიმპტომებთან. ბევრი მათგანი მსგავსია ჰისტამინის შეუწყნარებლობისას.

ჰისტამინის აუტანლობის სიმპტომები

  • თავის ტკივილი ან შაკიკი.
  • ცხვირის შეშუპება ან სინუსური პრობლემები.
  • დაღლილობა.
  • ჭინჭრის ციება.
  • მონელების პრობლემები.
  • არარეგულარული მენსტრუალური ციკლი.
  • გულისრევა.
  • ღებინება.

როგორ დავამარცხოთ ჰისტამინის აუტანლობა?

  1. დამატება l-გლუტამინით, ალოეს, DGL-ით ან სხვა ნაწლავის სამკურნალო დანამატებით.
  2. მოერიდეთ ჩვეულებრივ საკვებ ალერგენებს.
  3. მიიღეთ პრობიოტიკის შტამები, რომლებიც ამცირებს ჰისტამინის გამომუშავებას. Lactobacillus rhamnosus-მა და bifidobacter-მა შეიძლება შეამცირონ ჰისტამინის წარმოება, ხოლო ლაქტობაცილის შემთხვევამ შეიძლება გაზარდოს ის.

გირჩევთ: