ახალი შენაძენის ჩაკეტვის შემდეგ, ჩაეხუტეთ საკუთარ თავს, ხოლო მოპირდაპირე მკლავების მხრის პირებს მიწვდით. თუ ფიქრობთ, რომ აპირებთ "Hulk out"-ს, მაშინ კარგი იდეა იქნება, რომ სცადოთ შემდეგი ზომა. უნდა თავს კომფორტულად გრძნობდეს, მაგრამ არც ისე ფხვიერი, რომ მატერიალური გროვა იყოს.
როგორ უნდა მოერგოს პუფერის ქურთუკი?
ქვედა ქურთუკი არ უნდა იყოს ძალიან მორგებული ან ძალიან თავისუფალი. თქვენ უნდა დაუშვათ ქვეშ ფენების დამატება, მაგრამ დარწმუნდით, რომ ის არ არის ძალიან ფართო, რადგან ცივი ჰაერი შეიძლება შემოვიდეს მხრებსა და ხელებში.
არის პუფერის ქურთუკები მჭიდროდ?
უნდა მოერგოს სხეულს, თუ ფენა არ არის ბევრად ქვეშ. მორგება უნდა იყოს საკმარისად ახლოს, მაგრამ არ შეკუმშოს ქვემოთ მოძრაობების მთელი დიაპაზონი ხელების მხრებსა და მკერდში.
ქურთუკები უნდა იყოს მჭიდრო თუ თავისუფალი?
ქურთუკი შეიძლება იყოს მორგებული ან თავისუფალი, მისი გამოყენებისა და სტილის მიხედვით. მორგებული ქურთუკი არ უნდა იყოს ძალიან მჭიდრო, რომ გაჭიმოს ელვა ან ღილები თქვენი ტანის ფართო ნაწილზე ან ისე მჭიდროდ, რომ შეზღუდოთ მხრების მოძრაობა. უფრო თავისუფალი სტილი არ უნდა იყოს ძალიან დიდი, რომ იყოს უხერხული ან საკმარისად თბილი.
როგორ გავიგო, რომ ჩემი ქურთუკი ძალიან დიდია?
თუ ძლივს აწიეთ ხელები, ქურთუკი ნამდვილად არ არის სწორი ზომა. თუ თქვენ შეგიძლიათ ჩახუტება, მაგრამ ქურთუკი ოდნავ მჭიდროდ იგრძნობა იდაყვებში ან მხრებში, კარგი იდეა იქნება, რომ სცადოთ შემდეგი ზომა.
