საერთოდ, როდესაც ვადარებთ დღევანდელ და გასულ 200 წელს, ადამიანის სიცოცხლის ხანგრძლივობა ექსპონენტურად გაიზარდა იმის გამო, რომ: უფრო მეტი ბავშვი გადარჩება ბავშვობაში და 5 წლის ასაკში ვაქცინაცია, უკეთესი კვება, უსაფრთხო და სუფთა ცხოვრების პირობები და სამედიცინო მკურნალობა.
რატომ ცოცხლობენ ადამიანები უფრო დიდხანს?
ნობელის პრემიის ლაურეატი ანგუს დიტონი თავის წიგნში „დიდი გაქცევა: ჯანმრთელობა, სიმდიდრე და უთანასწორობის წარმოშობა“წერდა: „კაცობრიობის ისტორიაში ყველაზე დიდი გაქცევა სიღარიბისა და სიკვდილისგან თავის დაღწევაა“. სიცოცხლის ხანგრძლივობის ეს დრამატული ზრდა წარმოიშვა
სამედიცინო და საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის გაუმჯობესებიდან : ინფექციური დაავადებების კონტროლი…-ის მეშვეობით
რატომ არის მნიშვნელოვანი უფრო დიდხანს იცოცხლოთ?
გაამცირებთ ისეთი შემთხვევების ალბათობას, როგორიცაა დიაბეტი, მსხვილი ნაწლავის კიბო და ოსტეოპოროზი . დაწიეთ არტერიული წნევა . მართეთ სტრესი და გააუმჯობესეთ განწყობა . შეამსუბუქეთ შფოთვისა და დეპრესიის სიმპტომები.
ცოცხლობენ თუ არა თავდაჯერებული ადამიანები?
შეიძლება გაგიკვირდეთ, მაგრამ ბოლოდროინდელმა კვლევებმა აჩვენა, რომ ადამიანები, რომლებიც ავლენენ თვითდაჯერებულობას, ზოგადად უფრო ჯანმრთელები არიან და უფრო დიდხანს ცოცხლობენ … ჯანმრთელობასა და თავდაჯერებულობას შორის კავშირი ასევე შეიძლება იყოს დაკავშირებულია პოზიტიური ემოციების უნართან, გაზარდოს ჩვენი ტვინის ძალა, შეინარჩუნოს ყურადღება, იცოდეს და დაიმახსოვროს რაღაცეები.
რა არის ბედნიერების სარგებელი?
6 დადასტურებული ბედნიერების ჯანმრთელობის სარგებელი
- გაუმჯობესებული გულის ჯანმრთელობა. …
- სტრესთან უფრო ეფექტურად ბრძოლის უნარი. …
- უფრო ძლიერი იმუნური სისტემა. …
- ჯანსაღი ცხოვრების წესი. …
- შეგიძლიათ დაგეხმაროთ ტკივილის შემცირებაში. …
- გაზრდილი სიცოცხლის ხანგრძლივობა.
