Logo ka.boatexistence.com

როგორ გავირუჯოთ უფრო სწრაფად და მუქი გარეთ?

Სარჩევი:

როგორ გავირუჯოთ უფრო სწრაფად და მუქი გარეთ?
როგორ გავირუჯოთ უფრო სწრაფად და მუქი გარეთ?

ვიდეო: როგორ გავირუჯოთ უფრო სწრაფად და მუქი გარეთ?

ვიდეო: როგორ გავირუჯოთ უფრო სწრაფად და მუქი გარეთ?
ვიდეო: დროპშიპინგ ბიზნესი Ebay - ზე! რა უნდა ვიცოდეთ და რითი დავიწყოთ? 2024, მაისი
Anonim

როგორ მივიღოთ რუჯი უფრო სწრაფად

  1. გამოიყენეთ მზისგან დამცავი SPF 30. …
  2. ხშირად შეცვალეთ პოზიციები. …
  3. მიირთვით ბეტა კაროტინის შემცველი საკვები. …
  4. სცადეთ გამოიყენოთ ზეთები ბუნებრივი SPF-ით. …
  5. არ დარჩეთ გარეთ იმაზე მეტხანს, ვიდრე თქვენს კანს შეუძლია მელანინის შექმნა. …
  6. მიირთვით ლიკოპენით მდიდარი საკვები. …
  7. აირჩიე გარუჯვის დრო გონივრულად.

როგორ მიიღებთ მუქ რუჯს ერთ დღეში?

როგორ მივიღოთ მუქი რუჯი ერთ დღეში

  1. დაიცავი შენი კანი. თქვენ უნდა წაისვათ საბაზისო ლოსიონი ან ზეთი, რომელსაც აქვს დაბალი SPF თქვენს კანზე. …
  2. შეცვალეთ პოზიციები. ისევე როგორც როტისერიის ქათამი, ხშირად დაგჭირდებათ გადაბრუნება. …
  3. გამოიყენეთ მაქსიმალურად მზისგან. …
  4. გამოიყენეთ აქსესუარები. …
  5. ხელახლა წაისვით ლოსიონი. …
  6. მოვლის შემდეგ. …
  7. აირჩიე შენი პროდუქტი. …
  8. გამოიყენე ხელთათმანები.

როგორ გავხადო რუჯი გარეთ?

როგორ მივიღოთ რუჯი უფრო სწრაფად

  1. გამოიყენეთ მზისგან დამცავი SPF 30. …
  2. ხშირად შეცვალეთ პოზიციები. …
  3. მიირთვით ბეტა კაროტინის შემცველი საკვები. …
  4. სცადეთ გამოიყენოთ ზეთები ბუნებრივი SPF-ით. …
  5. არ დარჩეთ გარეთ იმაზე მეტხანს, ვიდრე თქვენს კანს შეუძლია მელანინის შექმნა. …
  6. მიირთვით ლიკოპენით მდიდარი საკვები. …
  7. აირჩიე გარუჯვის დრო გონივრულად.

რამდენი ხანი უნდა გარუჯვა გარეთ რომ დაბნელდეს?

ადამიანთა უმეტესობა ირუჯება 1-დან 2 საათშიმზეზე.მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ დამწვრობასაც და გარუჯვას შეიძლება გარკვეული დრო დასჭირდეს, ასე რომ, თუ დაუყოვნებლივ ვერ ხედავთ ფერს, ეს არ ნიშნავს რომ არ იღებთ ფერს ან უნდა გამოიყენოთ დაბალი SPF. ნებისმიერი სახის გარუჯვას აქვს რისკები, კანის კიბოს ჩათვლით.

სველი კანი უფრო სწრაფად იწვება?

ასევე ბევრი "სველი კანის" წვა, სინამდვილეში არის სველი მაისურის წვა და სველი პერანგის ფორებში წყალი ძალიან ეფექტურად აკავშირებს სხივებს თქვენს კანზე. ისე, უფრო სწრაფად არ იწვის. მე ვიტყოდი, რომ ეს იწვის უფრო ნელა, მაგრამ წვავს უფრო სწრაფად.

გირჩევთ: