ასე რომ ღირს Diamox-ის გამოყენება კილიმანჯაროზე? მოკლედ, კი. ყველაფერი, რაც დაგეხმარებათ მწვერვალზე უსაფრთხოდ მიღწევაში, უნდა ჩაითვალოს ღირსეულ ინვესტიციად. ჩვენ გირჩევთ მიიღოთ Diamox 2-3 დღით გამგზავრებამდე 2 კვირით ადრე, რათა შეამოწმოთ გაქვთ თუ არა რაიმე გვერდითი მოვლენა.
როდის უნდა დავიწყო Diamox Kilimanjaro?
მკურნალობა უნდა დაიწყოს 24–48 საათით ადრე ასვლამდე და გაგრძელდეს ასვლისას და მაღალ სიმაღლეზე. თქვენ შეგიძლიათ შეწყვიტოთ დიამოქსის მიღება დაღმასვლის დაწყებისთანავე. რეკომენდირებულია გადაამოწმოთ როგორ რეაგირებს თქვენი ორგანიზმი დიამოქსზე ასვლამდე, განსაკუთრებით იმის გამო, რომ არსებობს შანსი, რომ ალერგიული იყოთ მასზე.
რა სიმაღლეზე გჭირდებათ Diamox?
ამ წამალმა შეიძლება შეამციროს თავის ტკივილი, დაღლილობა, გულისრევა, თავბრუსხვევა და ქოშინი, რაც შეიძლება მოხდეს მაღალ სიმაღლეებზე სწრაფად ასვლისას (ზოგადად 10,000 ფუტი/3,048 მეტრზე ზემოთ). ის განსაკუთრებით გამოსადეგია ისეთ სიტუაციებში, როცა ნელი ასვლა არ შეგიძლია.
როგორ ავიცილოთ თავიდან სიმაღლის ავადმყოფობა კილიმანჯაროზე?
როგორ შევამციროთ კილიმანჯაროზე სიმაღლის ავადმყოფობის შანსი:
- აკლიმატიზაცია ასვლამდე. …
- დაიწყეთ ასვლა მაქსიმალურად ჯანმრთელად და ფიზიკური ვარჯიშის შესანიშნავი დონით. …
- მიმშვიდდით ბილიკზე და ბანაკში. …
- დალიეთ ბევრი სითხე. …
- იკვებეთ კარგად. …
- კარგად დაიძინე. …
- დაისვენეთ.
რა შეგიძლიათ მიიღოთ Diamox-ის ნაცვლად?
შეგიძლიათ მიიღოთ იბუპროფენი ყოველ ოთხ-ექვს საათში მხოლოდ საჭიროების შემთხვევაში.არ მიიღოთ დღეში 1000 მგ-ზე მეტი იბუპროფენი. მიიღეთ იბუპროფენი საკვებთან ერთად ან ჭამის შემდეგ, თუ ის კუჭს აწუხებს. იბუპროფენი ბევრად უფრო სწრაფად შეიწოვება სისხლის ნაკადით, ვიდრე დიამოქსი, რაც მას სწრაფად მოქმედების წამლად აქცევს.
