ქუსლის ჩირქის სიმპტომები შეიძლება შეიცავდეს: სინაზის წერტილს ქუსლის ქვედა ნაწილში, რაც ართულებს ფეხშიშველი სიარულს. ანთება და შეშუპება ქუსლის წინა მხარეს. ქუსლის ყრუ ტკივილი მთელი დღის განმავლობაში. ქუსლის მწვავე ტკივილი დილით დგომისას ან დასვენების შემდეგ.
ქუსლის ტოტები თავისით ქრება?
ქუსლის ტოტები სამუდამოდ გრძელდება. თუ მათ ქირურგიულად არ მოვხსნით, ისინი არასოდეს გაქრება.
რა არის ქუსლის ჩირქის განკურნების ყველაზე სწრაფი გზა?
აქ არის რამოდენიმე გზა ქუსლის ჩირქის სამკურნალოდ:
- ყინული. გამოიყენეთ ყინულის პაკეტი ან ცივი კომპრესა ფეხზე 10-15 წუთის განმავლობაში. …
- მასაჟი. ფეხის თაღის მასაჟი ხელს უწყობს ტკივილის შემსუბუქებას და ხელს უწყობს მობილურობას. …
- ჩანართები. …
- ღამის სლინტები. …
- ინექციები. …
- ექსტრაკორპორალური დარტყმითი ტალღის თერაპია (ESWT). …
- კრიულბგერითი თერაპია. …
- ქირურგია.
როგორ გავიგო, მაქვს თუ არა ქუსლი?
ქუსლის ჩირქის სიმპტომები შეიძლება შეიცავდეს:
- მკვეთრი ტკივილი, როგორც დანა ქუსლში დილით ადგომისას.
- მოსაყრელი ტკივილი ქუსლში მთელი დღის განმავლობაში.
- ანთება და შეშუპება ქუსლის წინა მხარეს.
- სითბო გამოსხივება დაზიანებული უბნიდან.
- პატარა, შესამჩნევი ძვლისმაგვარი გამონაზარდი ქუსლის ქვეშ.
რა ამძიმებს ქუსლის გამონაყარს?
ცუდად მორგებული ან ნახმარი ფეხსაცმელი, რომელიცჭიმავს თაღს ან აფერხებს სიარული. წონის უეცარი მატება, რომელიც მეტ დატვირთვას აყენებს ფეხის რკალს.მაღალი ზემოქმედების სავარჯიშოები ან სპორტები, რომლებიც ახშობენ ფასციას (ნებისმიერი აქტივობა, რომელიც მოიცავს ბევრ სირბილს, ხტომას ან უეცარ მოძრაობას)
