Logo ka.boatexistence.com

როგორ მოვიშოროთ ფერმკრთალი სახე ბუნებრივად?

Სარჩევი:

როგორ მოვიშოროთ ფერმკრთალი სახე ბუნებრივად?
როგორ მოვიშოროთ ფერმკრთალი სახე ბუნებრივად?

ვიდეო: როგორ მოვიშოროთ ფერმკრთალი სახე ბუნებრივად?

ვიდეო: როგორ მოვიშოროთ ფერმკრთალი სახე ბუნებრივად?
ვიდეო: PALE AND JAUNDICE SKIN | Sign of B12 Deficiency 2024, მაისი
Anonim

(ასევე წაიკითხეთ როგორ მივიღოთ ღია კანი ბუნებრივი გზით: 13 ბუნებრივი სახლის საშუალება და სახის შეფუთვა უნაკლო და ღია კანის მისაღებად)

  1. მიიღე საკმარისი ძილი. რეკლამა. …
  2. დალიეთ საკმარისი წყალი. …
  3. ატარეთ მზისგან დამცავი საშუალება მაშინაც კი, როცა სახლში ხართ. …
  4. დატენიანეთ თქვენი კანი. …
  5. დაიმასაჟეთ სახე ზეითუნის ზეთით და თაფლით. …
  6. სახის ორთქლი. …
  7. გამოიყენეთ ცივი ვარდის წყალი. …
  8. გაიკეთეთ კანი.

როგორ მოვიშორო ჩემი ფერმკრთალი კანი?

სიფერმკრთალის მკურნალობა

  1. დაბალანსებული დიეტის დაცვა.
  2. რკინის, ვიტამინი B-12 ან ფოლიუმის მჟავების მიღება.
  3. წამლების მიღება ან მკურნალობა მიმდინარე სამედიცინო პრობლემების სამართავად.
  4. ოპერაცია, ჩვეულებრივ მხოლოდ მწვავე სისხლის დაკარგვის მძიმე შემთხვევებში ან არტერიული ბლოკირების სამკურნალოდ.

რომელი საკვები გაფერმკრთალებს?

ეს სტატია განიხილავს 12 საუკეთესო საკვებს თქვენი კანის ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად

  1. ცხიმიანი თევზი. ცხიმიანი თევზი, როგორიცაა ორაგული, სკუმბრია და ქაშაყი, შესანიშნავი საკვებია ჯანსაღი კანისთვის. …
  2. ავოკადო. ავოკადო მდიდარია ჯანსაღი ცხიმებით. …
  3. ნიგოზი. …
  4. მზესუმზირის თესლი. …
  5. ტკბილი კარტოფილი. …
  6. წითელი ან ყვითელი ბულგარული წიწაკა. …
  7. ბროკოლი. …
  8. პომიდორი.

How to fix grey and pale skin complexion how to get more tan naturally

How to fix grey and pale skin complexion how to get more tan naturally
How to fix grey and pale skin complexion how to get more tan naturally
ნაპოვნია 44 დაკავშირებული შეკითხვა

გირჩევთ: