ძვლის ბულიონი შეიძლება გამოვიყენოთ წყალში ნებისმიერი სახის მარცვლეულის, ბრინჯის და ოსპის მომზადებისას. აქ გამოიყენეთ იგი ტრადიციული ბულიონისა და წყლის მთლიანად ან ნაწილის ნაცვლად.
როდის დავლიო ძვლის ბულიონი?
სანამ შეგიძლიათ მიირთვათ ძვლის ბულიონი დღის ნებისმიერ დროს, გაითვალისწინეთ ძვლის ბულიონის მირთმევა კვებას შორის, როგორც შემავსებელი და მკვებავი საჭმელი. ბევრი ადამიანი ამჯობინებს ძვლის ბულიონის დალევას ძილის წინ გემრიელი საჭმელად გვიან ღამით ან საუზმის შემდეგ, რათა გააგრძელოს ლანჩამდე, მაგრამ ეს ყველაფერი დამოკიდებულია პირად პრეფერენციებზე.
რისთვის იყენებთ ძვლის ბულიონს?
ძვლის ბულიონი მზადდება ცხოველების ძვლებისა და შემაერთებელი ქსოვილის შედუღებით. ეს უაღრესად მკვებავი მარაგი ჩვეულებრივ გამოიყენება სუპებში, სოუსებში და გრეივებში. მან ასევე ცოტა ხნის წინ მოიპოვა პოპულარობა, როგორც ჯანმრთელობის სასმელი.
დავლიო ძვლის ბულიონი ვარჯიშამდე თუ ვარჯიშის შემდეგ?
ყოველდღიურად ერთი პორცია ან ერთი Heat & Sp ჭიქა ძვლის ბულიონის მიღება, ვარჯიშამდე რამდენიმე საათით ადრე ან მის შემდეგ, შესანიშნავი გზაა ჯანსაღი სხეულის მხარდასაჭერად და მოსავლისთვის. ძვლის ბულიონის სარგებელი. ეს არის სუპერ მკვებავი საშუალება თქვენი სხეულის გასათბობად დილით და არის დილის ყავის ჯანსაღი ალტერნატივა.
რატომ არის ცუდი შენთვის ძვლის ბულიონი?
მას აკლია ამინომჟავების პროფილი, რომელიც შეესაბამება იმას, რაც ჩვენ გვჭირდება როგორც ადამიანებს, და დასძენს: „კოლაგენს აქვს დაბალი მონელება. და თუ თქვენი სხეული ვერ ანადგურებს მას, ის ვერ გამოიყენებს ამ საკვებ ნივთიერებებს“. მიუხედავად ამისა, მიუხედავად იმისა, რომ ექსპერტები თანხმდებიან, რომ ძვლის ბულიონი არ არის ყველაფრის განკურნება, არც არის ძალიან სარისკო დანამატი თქვენს დიეტაში
