არასრულწლოვანი პოლკი ჭამს ზოოპლანქტონს (პატარა მცურავი ცხოველები) და პატარა თევზები უფროსი ყვავილოვანი ყვავილი იკვებება სხვა თევზებით, მათ შორის არასრულწლოვანი ყვავილოვანი ყვავილით. ბევრი სხვა სახეობა, მათ შორის სტელერის ზღვის ლომები და სხვა ზღვის ძუძუმწოვრები, თევზები და ზღვის ფრინველები, იკვებება პოლკით და მათზეა დამოკიდებული გადარჩენისთვის.
არის თუ არა პოლოკი კარგი თევზი?
რაც შეეხება ყვავილის კვების ღირებულებას, როგორიცაა ორაგული, ტუნა და ვირთევზა, ის არის მჭლე პროტეინის კარგი წყარო და დაბალი გაჯერებული ცხიმებით ყველა ეს თევზი ასევე არის ვიტამინი B12, ფოსფორის და სელენის კარგი წყაროა. ორაგული შეიცავს ყველაზე მაღალ ომეგა 3 ცხიმს, რაც თევზის ჭამის ერთ-ერთი საუკეთესო მიზეზია.
არის პოლაკი ქვედა მიმწოდებელი?
მათ ურჩევნიათ ღრმა წყალი, თუმცა ახალგაზრდა ყვავილოვანი ყვავილი დასახლდება კელპის საწოლებზე უფრო ახლოს სანაპიროზე. ქვედა მიმწოდებელი დღის განმავლობაში უახლოვდება ზედაპირს სინათლე ქრება. საკვები: … ახალგაზრდა პოლაკი ასევე იკვებება ზღვის ჭიებით და პატარა როკპულის არსებებით.
როგორ იჭერენ პოლლოკს?
მთელი ალასკა პოლოკი ველურად დაიჭირეს ჩრდილოეთ წყნარ ოკეანეში. პოლოკი ძირითადად მოკრეფილია შუა წყლის ტრალის გემებით, რომლებიც ბადეებს ატარებენ წყლის სვეტის შუაში. ზოგიერთი ხომალდი ცნობილია როგორც დამჭერი/დამამუშავებელი, რადგან ისინი საკმარისად დიდია იმისთვის, რომ დაიჭირონ საკუთარი თევზი და შემდეგ დაამუშაონ და გაყინონ ზღვაზე.
რა სარგებელი მოაქვს პოლკის ჭამას?
პოლოკ თევზის სარგებელი
- აუმჯობესებს ქოლესტერინს და იცავს გულის დაავადებებისგან. …
- წონით შეგნებული დიეტის ნაწილი. …
- სასარგებლოა ნაყოფიერების და ჯანსაღი ორსულობის ხელშეწყობისთვის. …
- მაისი დაეხმაროს კიბოს პრევენციას. …
- უჭერს მხარს ტვინსა და ფსიქიკურ ჯანმრთელობას. …
- შეიძლება იყოს სასარგებლო ანემიის სამკურნალოდ. …
- ამცირებს ანთებას და ტკივილს.
