დალიეთ ბევრი წყალი და ხშირად დაისვენეთ. UTI-ის თავიდან აცილების უმარტივესი გზაა ბაქტერიების გამოდევნა შარდის ბუშტიდან და საშარდე გზებიდან, სანამ ის ჩამოყალიბდება. შარდვის გარეშე.
როგორ მოვიშოროთ მომავალი UTI?
საშარდე გზების ინფექციის სამკურნალოდ ანტიბიოტიკების გარეშე, ადამიანებს შეუძლიათ სცადონ შემდეგი საშინაო საშუალებები:
- იყავი დატენიანებული. გააზიარეთ Pinterest-ზე წყლის რეგულარულად დალევა დაგეხმარებათ UTI-ის მკურნალობაში. …
- მოშარდვა საჭიროების შემთხვევაში. …
- დალიეთ მოცვის წვენი. …
- გამოიყენეთ პრობიოტიკები. …
- მიიღეთ საკმარისი ვიტამინი C. …
- გაწურეთ წინიდან უკანაკენ. …
- დაიცავით კარგი სექსუალური ჰიგიენა.
როგორ თავიდან აიცილოთ UTI, როცა გრძნობთ, რომ ის მოდის?
როგორ ავიცილოთ თავიდან UTIs
- დაიცარიელეთ შარდის ბუშტი ხშირად, როგორც კი გაგიჩნდებათ წასვლის და მთლიანად დაცლის სურვილი.
- გაწურეთ წინიდან უკან.
- არ გამოიყენოთ სურნელოვანი ქალური მოვლის საშუალებები - ისინი უბრალოდ გაღიზიანებას იწვევს.
- ყოველთვის მოისინჯეთ სექსის წინ და შემდეგ.
- ატარეთ მხოლოდ ბამბის საცვალი და მაქსიმალურად თავისუფალი ტანსაცმელი.
შესაძლებელია თუ არა UTI-ის გამორეცხვა?
საშარდე გზების ინფექციით (UTI) პაციენტებს ჩვეულებრივ ურჩევენ დალიონ ექვსიდან რვა ჭიქა (1,5-დან 2 ლიტრამდე) წყალი ყოველდღეინფექცია შარდიდან. სისტემა. ინფექციის სისტემიდან გამოსაყვანად საუკეთესო საშუალებაა სითხეების დალევა, სანამ შარდი გამჭვირვალეა და ნაკადი ძლიერდება.
ცუდია UTI-ს იგნორირება?
არანამკურნალევი UTI-ებთან დაკავშირებული მთავარი საფრთხე არის ის, რომ ინფექცია შეიძლება გავრცელდეს შარდის ბუშტიდან ერთ ან ორივე თირკმელზე როდესაც ბაქტერიები თირკმელებს თავს ესხმიან, მათ შეუძლიათ ზიანი მიაყენონ, რაც სამუდამოდ შეამცირებს თირკმლის ფუნქცია. ადამიანებში, რომლებსაც უკვე აქვთ თირკმელების პრობლემები, ამან შეიძლება გაზარდოს თირკმლის უკმარისობის რისკი.
