ორსულობის ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი ლტოლვა არის მწნილი. ორსულ ქალებში ეს ძალიან ნორმალურია, ასე რომ არ ინერვიულოთ, თუ დილის 3 საათზე ღორღს ან მწნილ ხახვს მიაწვდით! "მარილიანი საკვებისადმი ლტოლვა გავრცელებულია და მწნილი, რა თქმა უნდა, ერთ-ერთი ასეთი საკვებია", - ამბობს ჰეილი. ეს შეიძლება ასახავდეს ნატრიუმის დაბალ დონეს.
რატომ არის მწნილის ორსულობა?
მწნილი. ეს მარილი და ძმარი გაჟღენთილი ზინგერი უდავოდ ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული საკვების ლტოლვაა ორსულთათვის. თუ ხვდებით, რომ მაცივრის უკანა კამა მწნილებს სწვდებით, ეს შეიძლება იმიტომ, რომ გაქვთ ნატრიუმის დაბალი დონე მიუხედავად მიზეზისა, მოგერიდებათ მიირთვათ.
ორსულობის რამდენად ადრე გიჩნდებათ ლტოლვა?
თუ თქვენ დაიწყებთ ლტოლვას, ეს ალბათ თქვენს პირველ ტრიმესტრში იქნება ( შეიძლება იყოს ორსულობის მე-5 კვირაში). ისინი გაძლიერდებიან მეორე ტრიმესტრში და საბოლოოდ შეწყვეტენ მესამე ტრიმესტრში. ლტოლვა ყველა ფორმისა და ზომისაა. ზოგიერთ ქალს სურს ცხიმიანი საკვები, როგორიცაა ჩიფსი.
რას ნიშნავს, თუ მწნილი გნებავთ?
მიზეზები, რის გამოც გინდებათ მარილიანი საკვები, როგორიცაა მწნილები, შეიძლება განსხვავდებოდეს. … მწნილის ლტოლვის ზოგიერთი სხვა გავრცელებული მიზეზია დეჰიდრატაცია, ელექტროლიტური დისბალანსი ან ადისონის დაავადება. ორსულ ქალებს ხშირად სურთ მწნილები, რადგან გულისრევამ და დილის ავადმყოფობამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს მათი დეჰიდრატაცია.
როგორი ლტოლვა გაქვთ ორსულობის დასაწყისში?
შეერთებულ შტატებში ყველაზე ხშირად მოხსენებული საკვების მიღებაა:
- ტკბილეული, როგორიცაა ნაყინი და კანფეტი.
- რძის პროდუქტები, როგორიცაა ყველი და არაჟანი.
- სახამებლის ნახშირწყლები.
- ხილი.
- ბოსტნეული.
- სწრაფი კვება, როგორიცაა ჩინური სამზარეულო ან პიცა.
