ყავაში ნაპოვნი სხვადასხვა მჟავები ხელს უწყობს თქვენი სასმელის საერთო გემოს. თუმცა, ყავის მჟავიანობამ, განსაკუთრებით ცარიელ კუჭზე დალევისას, შეიძლება გაგიჩინოთ ბიტიანი სისუსტე. ამ მჟავებმა შეიძლება გააღიზიანოს თქვენი კუჭის ლორწოვანი გარსი და გამოიწვიოს გულისრევის შეგრძნება.
ესპრესო მავნეა კუჭისთვის?
და კიდევ უფრო მეტია კოფეინის ბნელ მხარეში - ის ასევე იწვევს თქვენს ორგანიზმს მეტი მჟავის გამომუშავებას, რაც ბევრი კოფეინის შემდეგ შეიძლება გამოიწვიოს იმდენი მჟავა, რომ მუცლის ტკივილი გაგიჩნდეთ. ეს არ არის მავნე.
აქვს ესპრესოს გვერდითი მოვლენები?
კოფეინის შემცველმა ყავამ შეიძლება გამოიწვიოს უძილობა, ნერვიულობა და მოუსვენრობა, კუჭის აშლილობა, გულისრევა და ღებინება, გულის და სუნთქვის სიხშირის მომატება და სხვა გვერდითი მოვლენები.ყავის დიდი რაოდენობით მიღებამ შესაძლოა გამოიწვიოს თავის ტკივილი, შფოთვა, აგზნება, ყურებში შუილი და არარეგულარული გულისცემა.
რატომ ვგრძნობ თავს უცნაურად ესპრესოს დალევის შემდეგ?
ადამიანები კოფეინის მგრძნობელობით განიცდიან ადრენალინის ინტენსიურ გამონაყარს, როდესაც ისინი მოიხმარენ მას. მათ შეიძლება იგრძნონ, თითქოს დალიეს ხუთი ან ექვსი ფინჯანი ესპრესო მხოლოდ რამდენიმე ყლუპი ჩვეულებრივი ყავის დალევის შემდეგ. ვინაიდან კოფეინის მგრძნობელობის მქონე ადამიანები კოფეინს უფრო ნელა მეტაბოლიზებენ, მათი სიმპტომები შეიძლება გაგრძელდეს რამდენიმე საათის განმავლობაში.
რატომ მაწუხებს მოულოდნელად ყავა?
ასე რომ, მიუხედავად იმისა, რომ თავად ყავა შეიძლება არ იყოს ძალიან მჟავე თქვენთვის, კოფეინს შეუძლია გაზარდოს თქვენი მჟავის გამომუშავება კომფორტის ხაზთან შედარებით. მაგრამ კოფეინის მოლეკულა თავისთავად უკვე განიხილება კუჭის გამაღიზიანებლად. საფაღარათო ეფექტის გამო, ის აიძულებს თქვენს საჭმლის მომნელებელ სისტემას იმუშაოს უფრო სწრაფად
