ხელების კანკალის ყველაზე გავრცელებული მიზეზია არსებითი ტრემორი. ეს ნევროლოგიური აშლილობა იწვევს ხშირ, უკონტროლო კანკალს, განსაკუთრებით მოძრაობის დროს. ხელების კანკალის სხვა მიზეზებია შფოთვა და კრუნჩხვები.
ხელების ოდნავ კანკალი ნორმალურია?
ნორმალურია მსუბუქი ტრემორი. მაგალითად, თუ ხელები ან მკლავები თქვენს წინ გამართეთ, ისინი მთლად უძრავი არ იქნებიან. ზოგჯერ ტრემორი უფრო შესამჩნევი ხდება.
როგორ შევაჩერო ხელები?
ტრემორის შესამცირებლად ან მოსახსნელად:
- მოერიდეთ კოფეინს. კოფეინს და სხვა სტიმულატორებს შეუძლიათ გაზარდონ ტრემორი.
- გამოიყენეთ ალკოჰოლი იშვიათად, თუ საერთოდ. ზოგიერთი ადამიანი ამჩნევს, რომ მათი ტრემორი ოდნავ უმჯობესდება ალკოჰოლის დალევის შემდეგ, მაგრამ დალევა არ არის კარგი გამოსავალი. …
- ისწავლეთ დასვენება. …
- შეიტანეთ ცხოვრების წესის შეცვლა.
რატომ მიკანკალებს თითები უმიზეზოდ?
ბევრი შემთხვევა სტრესის, შფოთვის ან კუნთების დაძაბვის შედეგია. თითების კვნეტა და კუნთების სპაზმი შეიძლება იყოს უფრო გავრცელებული ახლა, ვიდრე ოდესმე, რადგან ტექსტური შეტყობინებები და თამაშები ასეთი პოპულარული აქტივობებია. მიუხედავად იმისა, რომ უმეტეს შემთხვევაში თითის კანკალი მსუბუქია, ზოგიერთი შემთხვევა შეიძლება იყოს სერიოზული ნერვული მდგომარეობის ან მოძრაობის დარღვევის ნიშანი
რისი სიმპტომია რყევა?
უნებლიე კანკალი, კანკალი ან კანკალი შეიძლება გამოწვეული იყოს სამედიცინო მდგომარეობის გამო, რომელსაც ეწოდება არსებითი ტრემორი. ესენციური ტრემორი არის ნევროლოგიური მდგომარეობა, რაც იმას ნიშნავს, რომ ის თავის ტვინს ეხება.
