Logo ka.boatexistence.com

როგორ გავამახვილოთ კონცენტრაცია სწავლაზე?

Სარჩევი:

როგორ გავამახვილოთ კონცენტრაცია სწავლაზე?
როგორ გავამახვილოთ კონცენტრაცია სწავლაზე?

ვიდეო: როგორ გავამახვილოთ კონცენტრაცია სწავლაზე?

ვიდეო: როგორ გავამახვილოთ კონცენტრაცია სწავლაზე?
ვიდეო: ქვეცნობიერი - როგორ გამოვიყენოთ ქვეცნობიერი გონება წარმატების მისაღწევად 2024, მაისი
Anonim

როგორ შევინარჩუნოთ კონცენტრირება სწავლის დროს, სახელმძღვანელო:

  1. იპოვეთ შესაფერისი გარემო. …
  2. შექმენით სასწავლო რიტუალი. …
  3. დაბლოკეთ ყურადღების გამფანტველი ვებსაიტები + აპები თქვენს ტელეფონზე, ტაბლეტზე და კომპიუტერზე. …
  4. გაყოფა + სივრცე სასწავლო სესიებს. …
  5. გამოიყენეთ პომოდოროს ტექნიკა. …
  6. იპოვეთ საუკეთესო ხელსაწყოები. …
  7. ფოკუსირება უნარებზე და არა ქულებზე. …
  8. დაგეგმეთ შეფერხების დრო.

როგორ გავამახვილო ყურადღება სწავლაზე?

როგორ ვიყოთ კონცენტრირებული სწავლის დროს

  1. შექმენით შესაფერისი სასწავლო გარემო. …
  2. დაისახეთ მკაფიო, ზუსტი მიზნები. …
  3. შექმენით სასწავლო განრიგი. …
  4. შესწავლის "რიტუალთან" ერთად…
  5. არ დაგავიწყდეთ: გაუზიარეთ თქვენი სასწავლო განრიგი მეგობრებსა და ოჯახს. …
  6. დაბლოკეთ ყველა შესაძლო ყურადღების გაფანტვა. …
  7. სცადეთ პომოდოროს ტექნიკა.

რატომ არ შემიძლია კონცენტრირება ჩემს სწავლაზე?

არასაკმარისი პრაქტიკა: როცა გიჭირთ კონცენტრაცია ლექციების დროს, მაშინ კარგი ქულების დაფიქსირება რთული ამოცანაა. თქვენ გჭირდებათ საკმარისი ვარჯიში, რომ გამოცდები კარგი ქულით გაიაროთ. თუ მოსწავლეებს რაიმე მოსაწყენად მიაჩნიათ ან ვერ ახერხებენ ფოკუსირებას, დაისვენეთ და ისიამოვნეთ ცხოვრების რამდენიმე მომენტით.

როგორ შემიძლია 100%-ით ფოკუსირება სწავლაზე?

10 სუპერ რჩევა სწავლაზე 100% კონცენტრაციის მისაღწევად

  1. შეადგინეთ სწორი რუტინა. გეგმის გათვალისწინება აუცილებელია. …
  2. დააყენეთ "გასაკეთებელი" სია. …
  3. დაისახეთ სასწავლო მიზნები. …
  4. იპოვეთ კვლევის ეფექტური მეთოდი. …
  5. იპოვეთ შესაბამისი სასწავლო გარემო. …
  6. გაასუფთავეთ სასწავლო ადგილი. …
  7. შეასრულეთ კონცენტრაციის ვარჯიში. …
  8. გამორთეთ არასაჭირო ელექტრონიკა.

როგორ შემიძლია უფრო სწრაფად დამახსოვრება?

7 ტვინის ჰაკი, რომ ისწავლოთ და დაიმახსოვროთ რამე უფრო სწრაფად

  1. ივარჯიშეთ თქვენი თავის გასასუფთავებლად. …
  2. ჩაწერეთ რა უნდა დაიმახსოვროთ არაერთხელ. …
  3. გააკეთე იოგა. …
  4. ისწავლეთ ან ივარჯიშეთ დღის მეორე ნახევარში. …
  5. დააკავშირეთ ახალი ამბები იმასთან, რაც უკვე იცით. …
  6. მოერიდეთ მრავალ დავალებას. …
  7. ასწავლე სხვა ადამიანებს ის რაც ისწავლე.

გირჩევთ: