Სარჩევი:
- როდის უნდა აირჩიო პანდუსები?
- რომელ თვეში ჩნდება პანდუსები?
- რამპები ჯანსაღია?
- რამპები კარგია თქვენი სხეულისთვის?
ვიდეო: როდის ვჭამოთ პანდუსები?
2024 ავტორი: Fiona Howard | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-10 06:39
მათი პატარა თეთრი ბოლქვიდან, რომელიც გაზაფხულის ხახვს წააგავს მათ მსხვილ მწვანე ფოთლებმდე, პანდუსის ყველა ნაწილი საკვებია (უბრალოდ ამოიღეთ ფესვები ბოლქვის ბოლოს). დაჭერით პანდუსები წვრილად, როგორც ნიორი ან შალოტი და შეწვით გაზაფხულის მაკარონის კერძისთვის, საუზმის ომლეტი ან მდიდარი ტაფა სოუსით.
როდის უნდა აირჩიო პანდუსები?
მოსავლის აღება. პანდუსები უნდა მოიკრიფოს გაზაფხულზე, თესლის დარგვიდან ხუთი-შვიდი წლის შემდეგ და ბოლქვების დარგვიდან სამიდან ხუთ წელიწადში. თქვენ გეცოდინებათ, რომ მცენარეები მომწიფებულია, როდესაც მათი ფოთლები აღწევს 6-დან 8 ინჩამდე სიმაღლეს. ნაზად ამოთხარეთ ნათურა, ამოიღეთ ზოგიერთი ნათურა, მაგრამ დატოვეთ სხვები ხელუხლებელი.
რომელ თვეში ჩნდება პანდუსები?
რამპები ველური გაზაფხულის ხახვია. პატარა, თეთრი ბოლქვითა და თმიანი ფესვით, ისინი წააგავს ხახვს, მაგრამ აქვს წინ, ნივრის-ხახვის არომატი. მათი სეზონი ხანმოკლეა -- სულ რაღაც რამდენიმე კვირა აპრილის ბოლოდან ივნისის დასაწყისამდე.
რამპები ჯანსაღია?
რამპები ჯანსაღია? ისევე როგორც ყველა ხახვი, პანდუსები მდიდარია A და C ვიტამინებით, სელენით და ქრომით რაც მათ კარგს ხდის კბილების, ძვლების, მხედველობის, იმუნური სისტემის, გულ-სისხლძარღვთა სისტემისთვის. ისინი შეიცავს ანტიოქსიდანტურ თვისებებს, რომლებიც ებრძვიან მავნე თავისუფალ რადიკალებს ორგანიზმში.
რამპები კარგია თქვენი სხეულისთვის?
პრასი და ველური პანდუსები გამოირჩევა მრავალფეროვანი საკვები ნივთიერებებითა და სასარგებლო ნაერთებით, რომლებსაც შეუძლიათ გააუმჯობესონ თქვენი მონელება, ხელი შეუწყოს წონის დაკლებას, შეამციროს ანთება, ებრძვის გულის დაავადებებს და ებრძვის კიბოს. გარდა ამისა, მათ შეუძლიათ შეამცირონ სისხლში შაქრის დონე, დაიცვან თქვენი ტვინი და ებრძვიან ინფექციებს.
გირჩევთ:
როდის ვჭამოთ ამალაკი?
ამლას მოხმარების საუკეთესო დროა დილა ადრე, განსაკუთრებით ზამთარში, როდესაც ტემპერატურა ეცემა. მსხვილი ნაწლავის გაწმენდის გარდა, ის ორგანიზმიდან გამოდევნის ზედმეტ ტოქსინებს და არის ბუნებრივი C ვიტამინისა და კალციუმის მდიდარი წყარო. ცნობილია, რომ ამლა ეფექტურია ქერტლისა და კანის მოვლის სხვა პრობლემების წინააღმდეგაც .
როდის ვჭამოთ სტეიკი ტარტარი?
სტეიკ ტარტარს ხშირად აყრიან უმი კვერცხის გულს და მიირთმევენ ჭვავის პურთან ან ტოსტთან ერთად. კერძს ხშირად მიირთმევენ როგორც საჭმელს ან მადას, მაგრამ ასევე შეიძლება იყოს მთავარი კერძი. რატომ შეგიძლიათ მიირთვათ სტეიკი ტარტარი უმი? 4) ის ივსება ფერმენტებით როდესაც ხორცი იხარშება, მასში აღმოჩენილი ბევრი მნიშვნელოვანი ფერმენტი ხორცს კლავენ.
როდის ვჭამოთ პაპაია?
პაპაიას კანი ნელ-ნელა დაიწყებს მწვანედან ყვითლად გადაქცევას, როდესაც ის მომწიფებას იწყებს. როცა ის თითქმის მთლიანად ყვითელია და შეხებისას ოდნავ რბილია, თქვენი პაპაია მზად არის საჭმელად. თუ დიდხანს დაელოდებით, ნაყოფი დაიწყებს მწიფდება და დაფხვნილი, ხოლო ხორცი გახდება რბილი და ფხვნილი .
ვინ არიან სიკვდილის პანდუსები?
"Death Ramps" არის ბრიტანული ინდი როკ ჯგუფის Arctic Monkeys-ის მეტსახელი. ისინი ჩვეულებრივ ამ სახელს ატარებენ მაილზ კეინთან და შეფილდის თანამემამულე არტისტთან რიჩარდ ჰეულისთან თანამშრომლობით და გამოუშვეს ხუთი სიმღერა, ყველა B-გვერდიდან Arctic Monkeys-ის სინგლებთან.
როდის ვჭამოთ დღეში ორჯერ?
Max Lowery 2 კვების დღის წინაპირობა არის ის, რომ დღეში მხოლოდ ორი კვებით - ან საუზმე და ლანჩი, ან სადილი და ვახშამი, რითაც შემოდის ყოველდღიური 16-საათიანი მარხვის პერიოდი - შეგიძლიათ გადაამზადოთ თქვენი სხეული, რომ გახდეს "ცხიმზე ადაპტირებული"
