რამდენი შაქრის ნეკერჩხლის სიროფი?

2024 ავტორი: Fiona Howard | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-10 06:39

ნეკერჩხლის სიროფი არის სიროფი, რომელიც ჩვეულებრივ მზადდება შაქრის ნეკერჩხლის, წითელი ნეკერჩხლის ან შავი ნეკერჩხლის ხეების ქსილემის წვენისგან, თუმცა ის ასევე შეიძლება დამზადდეს ნეკერჩხლის სხვა სახეობებისგან.

რა შეფარდებაა ნეკერჩხლის სიროფი შაქართან?

ნეკერჩხლის სიროფი შაქრისთვის

ნეკერჩხლის სიროფი შაქარივით ტკბილია, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ იგი თანაბარი რაოდენობით სიროფის გამოყენებით (მაგ., 1 ჭიქა შაქრისთვის გამოიყენეთ 1 ჭიქა ნეკერჩხლის სიროფი). შეამცირეთ სითხე 3-დან 4 სუფრის კოვზამდე 1 ჭიქა ჩანაცვლებით.

რამდენი შაქარია ჩაის კოვზ ნეკერჩხლის სუფთა სიროფში?

დამატებითი კვების ფაქტები

თაფლი შეიცავს ამინომჟავებს, ნეკერჩხლის სიროფი კი არა. შაქრისა და კალორიული შემცველობის გათვალისწინებით, 1 ჩაის კოვზი თაფლი შეიცავს 17.3 გრამი შაქარი და 21 კალორია, ხოლო 1 ჩაის კოვზი ნეკერჩხლის სიროფი შეიცავს 13,5 გრამ შაქარს და 17 კალორიას.

რამდენი ნეკერჩხლის სიროფი სჭირდება 1 სუფრის კოვზი შაქრის ჩანაცვლებას?

გამოიყენეთ მხოლოდ 3/4 ნეკერჩხლის სიროფის რაოდენობის, როგორც თეთრი შაქარი რეცეპტში. მაგალითად, თუ რეცეპტში მითითებულია 1/4 C. (4 ტბ.) შაქარი, გამოიყენეთ 3 ტბ.

ნეკერჩხლის სიროფი უფრო ჯანსაღია ვიდრე შაქარი?

რეალურ ნეკერჩხლის სიროფს აქვს მნიშვნელოვნად მეტი კალციუმი, რკინა, მაგნიუმი, კალიუმი, თუთია, სპილენძი და მანგანუმი, ვიდრე ყავისფერი შაქარი. ეს მინერალები შესანიშნავად მოქმედებს თქვენს სხეულზე, მათ შორის ისეთი რამ, როგორიცაა უჯრედების ფორმირება, ჯანსაღი სისხლის წითელი უჯრედების შენარჩუნება და იმუნური მხარდაჭერა.