Logo ka.boatexistence.com

როგორ მოვიშოროთ გაჭედილი ცხვირი?

Სარჩევი:

როგორ მოვიშოროთ გაჭედილი ცხვირი?
როგორ მოვიშოროთ გაჭედილი ცხვირი?

ვიდეო: როგორ მოვიშოროთ გაჭედილი ცხვირი?

ვიდეო: როგორ მოვიშოროთ გაჭედილი ცხვირი?
ვიდეო: One Move to Clear a Stuffy Nose (Instantly!) #Shorts 2024, ივნისი
Anonim

საშინაო მკურნალობა

  1. გამოიყენეთ დამატენიანებელი ან აორთქლება.
  2. მიიღეთ ხანგრძლივი შხაპი ან ჩაისუნთქეთ ორთქლი თბილი (მაგრამ არა ძალიან ცხელი) წყლის ქვაბიდან.
  3. დალიეთ ბევრი სითხე. …
  4. გამოიყენეთ ცხვირის მარილიანი სპრეი. …
  5. სცადეთ ნეტის ქოთანი, ცხვირის ირიგატორი ან ბოლქვიანი შპრიცი. …
  6. დაიდეთ სახეზე თბილი, სველი პირსახოცი. …
  7. გამაგრდით. …
  8. მოერიდეთ ქლორებულ აუზებს.

როგორ დავიძინო გაჭედილი ცხვირით?

გაჭედილი ცხვირით უკეთესი ძილისთვის:

  1. აწიეთ თავი დამატებითი ბალიშებით. …
  2. სცადეთ საწოლის გადასაფარებლები. …
  3. დაათავსეთ დამატენიანებელი თქვენს ოთახში. …
  4. გამოიყენეთ ცხვირის მარილიანი გამრეცხი ან სპრეი. …
  5. გაუშვით ჰაერის ფილტრი. …
  6. ატარეთ ცხვირის ზოლები ძილის დროს. …
  7. დალიეთ ბევრი წყალი, მაგრამ მოერიდეთ ალკოჰოლს. …
  8. მიიღეთ ალერგიის წამალი ღამით.

რამდენ ხანს გრძელდება გაჭედილი ცხვირი?

მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება უფრო გრძელი იყოს, ცხვირის შეშუპება ჩვეულებრივ გრძელდება დაახლოებით ხუთიდან 10 დღემდე, იმისდა მიხედვით, გამოწვეულია ეს ვირუსული თუ ბაქტერიული ინფექციით.

რა იწვევს ცხვირის გაჭედვას?

ცხვირის შეშუპება შეიძლება გამოწვეული იყოს იმით, რაც აღიზიანებს ან აღიზიანებს ცხვირის ქსოვილებს. ინფექციები - როგორიცაა გაციება, გრიპი ან სინუსიტი - და ალერგია ცხვირის შეშუპებისა და სურდოს ხშირი მიზეზია. ზოგჯერ ცხვირის შეშუპება და გამონადენი შეიძლება გამოწვეული იყოს ისეთი გამაღიზიანებლებით, როგორიცაა თამბაქოს კვამლი და მანქანის გამონაბოლქვი.

სად აჭერთ სინუსების გასაწმენდად?

სახსარი ცხვირის ხიდთან და თვალის კაკლის მახლობლად არის ყველაზე მეტად დაზარალებული ცხვირის შეშუპება. გამოიყენეთ თითები თითოეული წარბის შიდა წერტილზე, ცხვირის გვერდით. დააჭირეთ 30 წამს და გაათავისუფლეთ, გაიმეორეთ სანამ არ იგრძნობთ ტკივილს.

გირჩევთ: