მენიერის დაავადების პოტენციური მიზეზები ან გამომწვევები მოიცავს:
- თავის ტრავმა.
- შიდა ან შუა ყურის ინფექცია.
- ალერგია.
- ალკოჰოლის მოხმარება.
- სტრესი.
- გარკვეული მედიკამენტების გვერდითი მოვლენები.
- მოწევა.
- სტრესი ან შფოთვა.
რა იწვევს მენიერის გამწვავებას?
ზოგიერთი ადამიანი, რომელსაც აქვს მენიერის დაავადება, აღმოაჩენს, რომ ზოგიერთმა მოვლენებმა და სიტუაციებმა, რომლებსაც ზოგჯერ ტრიგერებიც უწოდებენ, შეიძლება გამოიწვიოს შეტევები. ეს გამომწვევები მოიცავს სტრესს, ზედმეტ მუშაობას, დაღლილობას, ემოციურ დისტრესს, დამატებით დაავადებებს, წნევის ცვლილებებს, გარკვეულ საკვებსდა ჭარბი მარილის დიეტაში.
როგორ აჩერებთ მენიერის შეტევებს?
როგორ ავიცილოთ თავიდან მენიერის დაავადება?
- შეამცირეთ მარილი თქვენს დიეტაში.
- შეწყვიტე მოწევა.
- მოერიდეთ ალკოჰოლს და კოფეინს.
- მოერიდეთ მაღალი ხმების ზემოქმედებას.
- მართეთ სტრესი.
- გამოიჩინეთ სიფრთხილე სახლში და სამსახურში, რათა თავიდან აიცილოთ დაცემა ან უბედური შემთხვევა, თუ თავბრუსხვევა გაქვთ.
რა არ უნდა მიირთვათ, როცა მენიერი გაქვთ?
საჭმელი, რომელსაც თავიდან უნდა ავიცილოთ მოიცავს:
- კონსერვირებული საკვების უმეტესობა, გარდა იმ შემთხვევებისა, როდესაც ეტიკეტზე მითითებულია დაბალი ნატრიუმი ან არ არის ნატრიუმი. …
- დამუშავებული საკვები, როგორიცაა შემწვარი ან შებოლილი ხორცი, ბეკონი, ჰოთ-დოგი, ძეხვი, ბოლონია, ლორი და სალამი.
- შეფუთული საკვები, როგორიცაა მაკარონი და ყველი და ბრინჯის ნარევები.
- ანჩოუსი, ზეთისხილი, მწნილი და მჟავე კომბოსტო.
- სოიოს და ვუსტერშირის სოუსები.
შეგიძლიათ მოულოდნელად განვითარდეთ მენიერის დაავადება?
მენიერის დაავადების დროს სითხე გროვდება შიდა ყურში. ზეწოლა სითხის დაგროვების შედეგად და დაზიანება შიდა ყურის ზოგიერთ დელიკატურ სტრუქტურას შეუძლია გამოიწვიოს სხვადასხვა სიმპტომები, რომლებიც ჩნდება მოულოდნელად, გაფრთხილების გარეშე და შეიძლება გაგრძელდეს წუთებიდან საათამდე.
