გასაკვირველია, რომ შეფ ბოიარდი შეიძლება იყოს ლეგიტიმური ვარიანტი, და მამაკაცთა ფიტნესი კი ურჩევს მათ რავიოლებს, როგორც ძირითადად დანაშაულის გარეშე საშუალება, შუადღის შუადღის მაკარონის ლტოლვის დასაკმაყოფილებლად. თქვენ მიიღებთ უამრავ ნატრიუმს, მაგრამ 7 გრამი ცხიმისა და 224 კალორიით თითო პორციაში, არსებობს უარესი გზები თქვენი დაკონსერვებული საკვების გამოსასწორებლად.
შეფ ბოიარდი რავიოლი თქვენთვის ჯანსაღია?
Chef Boyardee Beef Ravioli შეიცავს 7 გრამ ცხიმს. … არის 3 გრამი გაჯერებული ცხიმი, დღიური რეკომენდებული ღირებულების დაახლოებით 14 პროცენტი. USDA რეკომენდაციას უწევს დაბალი გაჯერებული ცხიმების მიღებას, რადგან გაჯერებული ცხიმები დაკავშირებულია ჯანმრთელობის პრობლემებთან, როგორიცაა გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები.
შეფ ბოიარდის ჭამა ცუდია?
არ იყიდოთ: შეფ Boyardee სპაგეტი და ხორცის ბურთულებიის შეიცავს მაღალი ფრუქტოზის სიმინდის სიროფს და ასევე უამრავ შაქარს. ისინი ასევე შეიცავს 700 მგ-ზე მეტ ნატრიუმს, მაღალ გაჯერებულ და ტრანს ცხიმებს და დახვეწილ მარცვლებს. … უბრალოდ მოამზადეთ მარტივი ვახშამი სპაგეტით და მიირთვით ბავშვებს ნარჩენები ლანჩზე.
შეფ ბოიარდის რავიოლი ნამდვილი ხორცია?
შეფ ბოიარდი ძროხის რავიოლი არის გემრიელი და მოსახერხებელი კერძი, რომელიც მზად არის საჭმელად წუთებში და ახარებს ოჯახებს თაობების განმავლობაში. დამზადებულია გამდიდრებული მაკარონით, გაჟღენთილი, იტალიური არომატის ტომატის სოუსით და შევსებული ნამდვილი ძროხის ხორცით, შეფ Boyardee Beef Ravioli აქვს მარადიული არომატი, რომელიც ყველას უყვარს.
დაკონსერვებული რავიოლი ცუდია?
სწორად შენახული, გაუხსნელი დაკონსერვებული რავიოლი, როგორც წესი, რჩება საუკეთესო ხარისხში დაახლოებით 18-დან 24 თვემდე, თუმცა, როგორც წესი, მისი გამოყენება უსაფრთხოდ დარჩება ამის შემდეგ. … გადააგდეთ ყველა დაკონსერვებული რავიოლი ქილებიდან ან შეფუთვიდან, რომელიც ჟონავს, ჟანგდება, გამობურცულია ან ძლიერად დაკბილულია.
