Logo ka.boatexistence.com

შეიძლება საქონლის ხორცის ჭამამ გამოიწვიოს ანთება?

Სარჩევი:

შეიძლება საქონლის ხორცის ჭამამ გამოიწვიოს ანთება?
შეიძლება საქონლის ხორცის ჭამამ გამოიწვიოს ანთება?

ვიდეო: შეიძლება საქონლის ხორცის ჭამამ გამოიწვიოს ანთება?

ვიდეო: შეიძლება საქონლის ხორცის ჭამამ გამოიწვიოს ანთება?
ვიდეო: ყველაფერი კვების შესახებ - კახას სკოლა 2024, მაისი
Anonim

კვლევამ აჩვენა, რომ როგორც დამუშავებულ, ასევე წითელ ხორცს აქვს მაღალი გაჯერებული ცხიმი, რაც იწვევს ანთებას.

არის საქონლის ხორცი ანთებითი საკვები?

იწვევს თუ არა ხორცი ანთებას? არა. წითელი ხორცი არ არის ანთებითი, რადგან ეს არის წითელი ხორცი. წითელი ხორცი შეიძლება იყოს ანთებითი ფორმატის, ხარისხისა და რაოდენობის მიხედვით, რომელსაც მოიხმართ.

იწვევს თუ არა წითელი ხორცი სახსრების ანთებას?

ზოგიერთი კვლევა აკავშირებს წითელ და დამუშავებულ ხორცს ანთებასთან, რამაც შეიძლება გაზარდოს ართრიტის სიმპტომები მაგალითად, დამუშავებული და წითელი ხორცით მდიდარი დიეტა აჩვენებს ანთებითი მარკერების მაღალ დონეს, როგორიცაა ინტერლეიკინ-6. (IL-6), C-რეაქტიული ცილა (CRP) და ჰომოცისტეინი (5, 6).

რომელი ხორცი არის მაღალი ანთებითი?

გადამუშავებული ხორცის გავრცელებული სახეობებია ძეხვი, ბეკონი, ლორი, შებოლილი ხორცი და საქონლის ხორცი. დამუშავებული ხორცი შეიცავს უფრო მოწინავე გლიკაციის საბოლოო პროდუქტებს (AGEs), ვიდრე სხვა ხორცის უმეტესობა. AGE წარმოიქმნება ხორცისა და ზოგიერთი სხვა საკვების მაღალ ტემპერატურაზე მომზადების შედეგად. ცნობილია, რომ ისინი იწვევენ ანთებას (45, 46).

რომელია ანთების საწინააღმდეგო 10 ყველაზე ცუდი საკვები?

ტოპ 10 ყველაზე ცუდი საკვები ანთებისთვის

  • Getty Images. 1 10-დან. დამუშავებული ხორცი. …
  • Getty Images. 2 10-დან. რაფინირებული შაქარი. …
  • Getty Images. 3 10-დან. გაჯერებული ცხიმები. …
  • Getty Images. 4 10-დან. ხელოვნური კონსერვანტები და დანამატები. …
  • პექსელი. 5 10-დან. გლუტენი. …
  • Getty Images. 6 10-დან. ხელოვნური ტრანს ცხიმები. …
  • Getty Images. 7 10-დან. …
  • Getty Images. 8 10-დან.

გირჩევთ: