დაიწყეთ სხვა ადამიანებთან ურთიერთობა და არ დაუბრუნოთ თქვენი ყოფილი მეგობრის ტექსტები ან ზარები. თუ ისინი კითხულობენ, რატომ არ გიგზავნით მესიჯებს, უბრალოდ უპასუხეთ უცენზურო სიტყვებით: „ბოდიში, დაკავებული ვიყავი“ან „აღარ შემიძლია ხანგრძლივი ჩეთების გაკეთება, დრო არ მაქვს“. სხვა ადამიანი განაწყენდება, მაგრამ დროთა განმავლობაში ის ამას გადალახავს.
როგორ შემიძლია ადვილად დავტოვო ჩემი მეგობრები?
როგორ დავტოვოთ არაგულწრფელი მეგობრები
- 1 დაუკავშირდით და სთხოვეთ მათ შეგხვდნენ.
- 2 მოერიდეთ სხვა ადამიანების ჩარევას, თუ შეგიძლიათ.
- 3 შეხვდით სადმე ნეიტრალურ ადგილას მათთან სასაუბროდ.
- 4 გულწრფელად უთხარი მათ, რას გრძნობ მათ მიმართ.
- 5 იყავით კეთილი და უთხარით, რომ გსურთ თქვენი მეგობრობის შეწყვეტა.
- 6 გამოიყენეთ "მე" განცხადებები მათთან საუბრისას.
როგორ თავაზიანად აშორებ მეგობარს?
დაჯექი შენს მეგობართან და უთხარი რა ხდება
- აირჩიეთ მშვიდი და შედარებით კერძო ადგილი, რათა მათ შეძლონ რეაგირება უხერხულობის გარეშე (შეიძლება იყოს ცრემლები). …
- ძალიან ადვილია წერილის ან ელ.ფოსტის არასწორ ინტერპრეტაცია, ამიტომ შეეცადეთ ესაუბროთ მათ პირადად ან ტელეფონით მაინც. …
- შეეცადეთ იყოთ კეთილი, მაგრამ დადექით მტკიცედ.
შესანიშნავია თუ არა ტოქსიკური მეგობრების დატოვება?
მაშინაც კი, როცა მეგობრობა ტოქსიკური გახდა, ის ეუბნება ბასტლს, რომ მეგობრის გაწყვეტა შესაძლოა გამოიწვიოს რაიმე სახის მწუხარება - ასე რომ გამოყავით ადგილი დიდი გრძნობებისთვის, სანამ თქვენ ხართ ვგეგმავ რთულ საუბარს.
როგორ მოიშორებთ თქვენს მეგობრებს?
მეგობრობის დასრულების საუკეთესო გზაა დაჯდე მათთან და უთხრათ, რომ უნდა დაასრულოთ ესეს სრულიად ცხადყოფს თქვენს განზრახვას, ასე რომ არ არსებობს გზა, რომ მათ არასწორად გაგიგონ. ის ასევე თავაზიანია; მხოლოდ იმიტომ, რომ თქვენ წყვეტთ კავშირებს, არ ნიშნავს, რომ მათ ცუდად უნდა მოეპყროთ, როცა ამას აკეთებთ.
