Logo ka.boatexistence.com

რა არის ჰეტეროგენულად მკვრივი?

Სარჩევი:

რა არის ჰეტეროგენულად მკვრივი?
რა არის ჰეტეროგენულად მკვრივი?

ვიდეო: რა არის ჰეტეროგენულად მკვრივი?

ვიდეო: რა არის ჰეტეროგენულად მკვრივი?
ვიდეო: მთლიანი მარცვლეულის პური, ძირითადი რეცეპტი 2024, მაისი
Anonim

ჰეტეროგენულად მკვრივი მიუთითებს იმაზე, რომ არასქელი ქსოვილის ზოგიერთი უბანი აღმოჩნდა, მაგრამ მკერდის ქსოვილის უმეტესობა მკვრივია. ქალების დაახლოებით 40 პროცენტს აქვს ეს შედეგი. უკიდურესად მკვრივი მიუთითებს იმაზე, რომ მკერდის თითქმის ყველა ქსოვილი მკვრივია.

რას ნიშნავს ჰეტეროგენული მკვრივი ქსოვილი?

მოუსმინეთ გამოთქმას. (HEH-teh-roh-JEE-nee-us-lee dents brest TIH-soo) ტერმინი, რომელიც გამოიყენება მკერდის ქსოვილის აღსაწერად, რომელსაც აქვს მკვრივი ბოჭკოვანი და ჯირკვლოვანი ქსოვილის დიდი არეები და ასევე აქვს ცხიმოვანი ქსოვილი.

შეიძლება თუ არა მკერდის მკვრივი ქსოვილი გადაიქცეს კიბოდ?

დიახ, მკვრივი მკერდის მქონე ქალებს აქვთ ძუძუს კიბოს უფრო მაღალი რისკი, ვიდრე ცხიმიანი მკერდის მქონე ქალებს, და რისკი იზრდება მკერდის სიმკვრივის მატებასთან ერთად. ეს გაზრდილი რისკი განსხვავებულია მკვრივი მკერდის გავლენისგან მამოგრაფიის წაკითხვის უნარზე.

როგორ შევამცირო მკვრივი მკერდის ქსოვილი ბუნებრივად?

შემდეგი ბუნებრივი საშუალებები დაგეხმარებათ მკერდის ზომის შემცირებაში:

  1. დიეტა. მკერდი ძირითადად შედგება ცხიმოვანი ქსოვილისგან, ანუ ცხიმისგან. …
  2. ვარჯიში. დიეტის მსგავსად, ვარჯიშს შეუძლია დაეხმაროს ადამიანს სხეულის ცხიმის დაკარგვაში, რაც ასევე ხელს შეუწყობს მკერდის ზომის შემცირებას დროთა განმავლობაში. …
  3. ამცირებს ესტროგენს. …
  4. აკინძვა. …
  5. შეცვალეთ ბიუსტჰალტერი.

რამდენად ხშირად გადაიქცევა მკერდის მკვრივი ქსოვილი კიბოდ?

ავტომატური პროგრამული უზრუნველყოფა აღმოაჩინა მკვრივი მკერდი მათი სკრინინგის ტესტების 28 პროცენტში. დასკვნების მიხედვით, კიბოს სიხშირე იყო 6.7 1000 გამოცდაზე მკვრივი მკერდის მქონე ქალებისთვისდა 5.5 არასქელი მკერდის მქონე ქალებისთვის.”ეს კვლევა ნამდვილად აჩვენებს, რომ მკვრივი მკერდის მქონე ქალებს უფრო მეტი კიბო ჰქონდათ.

გირჩევთ: