Სარჩევი:
- როგორ ხსნით სტერნოკლეიდომასტოიდურ ტკივილს?
- რამდენ ხანს გრძელდება სტერნოკლეიდომასტოიდური ტკივილი?
- შეგიძლიათ დაძაბოთ თქვენი სტერნოკლეიდომასტოიდი?
- რა არის სტერნოკლეიდომასტოიდური სინდრომი?
ვიდეო: რატომ მტკივა სტერნოკლეიდომასტოიდური კუნთი?
2024 ავტორი: Fiona Howard | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-10 06:39
SCM ტკივილის გამომწვევი მიზეზები შეიძლება იყოს ჯანმრთელობის ქრონიკული პირობები, როგორიცაა ასთმა და მწვავე რესპირატორული ინფექციები, როგორიცაა სინუსიტი, ბრონქიტი, პნევმონია და გრიპი. SCM ტკივილის სხვა მიზეზებს შორისაა: დაზიანებები, როგორიცაა მათრახი ან დაცემა. ზედნადები სამუშაოები, როგორიცაა ფერწერა, დურგალი ან ფარდების ჩამოკიდება.
როგორ ხსნით სტერნოკლეიდომასტოიდურ ტკივილს?
ტკივილის მართვა: დასვენება, ყინული, სიცხე და არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები შეიძლება დაეხმაროს ტკივილის შემცირებას. ზოგიერთი ადამიანი მიიჩნევს, რომ სითბოს და ყინულის მონაცვლეობა სასარგებლოა. ფიზიკური თერაპია: ფიზიოთერაპიას შეუძლია დაეხმაროს ადამიანს აღადგინოს ძალა კისრისა და თავის არეში. მას ასევე შეუძლია ქრონიკული დაზიანებების თავიდან აცილება.
რამდენ ხანს გრძელდება სტერნოკლეიდომასტოიდური ტკივილი?
სახის ამ შეგრძნებებს ხშირად თან ახლდა თავბრუსხვევის შეგრძნება, ყელის ტკივილი ყლაპვისას, მარცხენა ქუთუთოს ჭექა-ქუხილი და ჭარბი ლაკრიმაცია იმავე მხარეს. მან აღწერა ეს სიმპტომები, როგორც წყვეტილი, გრძელდება წუთიდან რამდენიმე საათამდე ერთ ჯერზე, კვირაში სამიდან თორმეტ ეპიზოდამდე სიხშირით.
შეგიძლიათ დაძაბოთ თქვენი სტერნოკლეიდომასტოიდი?
სტერნოკლეიდომასტოიდი არის ტკივილი კისრის არეში. ფაქტიურად. დაძაბულმა SCM შეიძლება გამოიწვიოს შეშუპება და სიწითლე კუნთის გასწვრივ, დაზიანების ადგილზე. შეიძლება აღმოჩნდეს სიმტკიცე, კუნთების დაღლილობა და თავის თავდაყირა დაჭერის გაძნელება კუნთის გასწვრივ, თავისა და თავის ქალას ძირში მოსაწყენ ტკივილთან ერთად.
რა არის სტერნოკლეიდომასტოიდური სინდრომი?
კისრის შებოჭვის მწვავე ან ქრონიკული მდგომარეობა შემცირებული მობილურობით (განსაკუთრებით როტაციით), ზოგჯერ მოჰყვება ტკივილები და ტკივილები კისერში და/ან ტკივილები კისრისგან დაშორებულ ადგილებში (თვალები, ტაძრები, ყელი, ყურები, ცხვირი, მხრები…), გულისრევა, ტინიტუსი, თავბრუსხვევა, ტორტიკოლისი.
გირჩევთ:
რატომ მტკივა მუცელი ედამამი?
ყველაზე კომერციული ედამამი წინასწარ გახურებულია საჭმლის მონელების გასაადვილებლად, მაგრამ მაინც შეიცავს ანტინუტრიენტებს და ძნელად მოსანელებელია, რაც იწვევს კუჭის აშლილობას და შებერილობას . შეიძლება თუ არა ედამამ კუჭის გატეხვა? თუ არ გაქვთ სოიოს ალერგია, edamame სავარაუდოდ უსაფრთხოა საჭმელად.
რატომ მტკივა მხრის კუნთი?
დაზიანებამ ან დაჭიმულობამ შეიძლება გამოიწვიოს მკლავის ზედა არეში ტკივილი, დაბუჟება უკანა წინამხრის და ცერა თითი ან გაძნელება იდაყვის მოქცევაში. ტკივილს, როგორც წესი, იწვევს სიმძიმის აწევა არასწორი ტექნიკით (მოხრილი იდაყვები), როგორიცაა ბავშვების აყვანა ან მძიმე იარაღებით მუშაობა .
რატომ მტკივა ილიოფსოას კუნთი?
ილიოფსოას ბურსიტს შეუძლია გამოიწვიოს ტკივილი და შეზღუდული მოძრაობის დიაპაზონი ბარძაყის სახსარში. ეს მდგომარეობა ხშირად ვითარდება სპორტსმენებში ან სხვა ადამიანებში, რომლებიც რეგულარულად ვარჯიშობენ გადაჭარბებული გამოყენების შედეგად. დასვენება და ყინული ხშირად ეხმარება ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ ილიოფსოას ბურსიტის მსუბუქი შემთხვევები .
რატომ არის მნიშვნელოვანი ბარძაყის ოთხკუთხედის კუნთი?
ოთხთავის ბარძაყის კუნთის ფუნქციაა ფეხის დაჭიმვა მუხლის სახსარში და ბარძაყის მოქნილობა ბარძაყის სახსარში. . რას აკეთებს ბარძაყის კუნთი? სწორი ბარძაყის ძვალი არის ორმხრივი კუნთი, ანუ ის გადის ორ სახსარზე: მუხლზე და ბარძაყზე. მისი მთავარი ფუნქციაა მუხლის გამაგრძელებელი;
რატომ არის მნიშვნელოვანი პალატოგლოსუსის კუნთი?
პალატოგლოსუსის კუნთი ფუნქციონირებს ენის უკანა ნაწილის ამაღლებისთვის. ის ასევე ამახვილებს რბილ სასის ქვედა ნაწილში, რითაც ავიწროებს ოროფარინგეალური ისთმუსის დიამეტრს . რა ფუნქცია აქვს პალატოგლოსუსის და პალატოფარინგეუსის კუნთებს? როგორც პალატინის, ისე პალატოფარინგეუსის კუნთების შეკუმშვა ამოკლებს რბილ სასის და თრგუნავს კუდის ნაწილს ენისკენ პალატინუსის და პალატოფარინგეუსის კუნთები იღებენ ეფერენტულ საავტომობილო ინერვაციას ტოტის ტოტიდან.
