თქვენს ექიმს აქვს მრავალი ვარიანტი, რომელიც დაგეხმარებათ ტკივილის მართვაში, სახსრის დაზიანების თავიდან ასაცილებლად და ანთების თავიდან ასაცილებლად. ართრიტის მკურნალობა შეიძლება მოიცავდეს დასვენებას, ოკუპაციურ ან ფიზიოთერაპიას, ცხელ ან ცივ კომპრესებს, სახსრების დაცვას, ვარჯიშს, წამლებს და ზოგჯერ ოპერაციას სახსრის დაზიანების გამოსწორების მიზნით.
შეგიძლიათ გააქროთ ართრიტი?
მიუხედავად იმისა, რომ ართრიტის განკურნება არ არსებობს, მკურნალობა მნიშვნელოვნად გაუმჯობესდა ბოლო წლებში და ართრიტის მრავალი სახეობისთვის, განსაკუთრებით ანთებითი ართრიტისთვის, აშკარა სარგებელი მოაქვს მკურნალობის დაწყებას ადრეული სტადია. შეიძლება რთული იყოს იმის თქმა, თუ რამ გამოიწვია თქვენი ართრიტი.
რა არის ართრიტის განკურნების ყველაზე სწრაფი გზა?
გახსოვდეთ, რომ მიმართოთ თქვენს ექიმს ართრიტის რაიმე საშუალების გამოყენებამდე, მიუხედავად იმისა, მოიცავს თუ არა მედიკამენტებს
- მართეთ თქვენი წონა. …
- მიიღე საკმარისი ვარჯიში. …
- გამოიყენეთ ცხელი და ცივი თერაპია. …
- სცადეთ აკუპუნქტურა. …
- გამოიყენეთ მედიტაცია ტკივილის დასაძლევად. …
- დაიცავით ჯანსაღი დიეტა. …
- კერძებს დაუმატეთ კურკუმა. …
- გაიკეთე მასაჟი.
რა არის 5 ყველაზე ცუდი საკვების ჭამა თუ ართრიტი გაქვთ?
5 საუკეთესო და ყველაზე ცუდი საკვები ართრიტის ტკივილებისთვის
- ტრანს ცხიმები. ტრანს ცხიმები თავიდან უნდა იქნას აცილებული, რადგან მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ ან გააუარესონ ანთება და ძალიან საზიანოა თქვენი გულ-სისხლძარღვთა ჯანმრთელობისთვის. …
- გლუტენი. …
- რაფინირებული ნახშირწყლები და თეთრი შაქარი. …
- დამუშავებული და შემწვარი საკვები. …
- თხილი. …
- ნიორი და ხახვი. …
- ლობიო. …
- ციტრუსის ხილი.
გტკივა ართრიტი ყოველთვის?
ბევრი ადამიანი, ვისაც აქვს ართრიტი ან მასთან დაკავშირებული დაავადება, შესაძლოა ცხოვრობდეს ქრონიკული ტკივილით. ტკივილი ქრონიკულია, როდესაც ის გრძელდება სამიდან ექვს თვემდე ან მეტხანს, მაგრამ ართრიტის ტკივილი შეიძლება გაგრძელდეს მთელი სიცოცხლის განმავლობაში. ის შეიძლება იყოს მუდმივი, ან შეიძლება მოვიდეს და წავიდეს.
