გააკეთეთ ისეთი რამ, რაც გახარებთ ცუდ მეხსიერებაზე ფიქრისას. …
თუ პოზიტიური ასოციაცია არ გეხმარებათ, მაშინ შეგიძლიათ სცადოთ ასევე მოუსმინოთ თეთრ ხმაურს მტკივნეული მოგონებების ჩასახშობად.
შესაძლებელია რაიმეს მიზანმიმართულად დავიწყება?
ნეიროვიზუალიზაციის კვლევებმა აჩვენა, თუ რომელი ტვინის სისტემები თამაშობენ როლს განზრახ დავიწყებაში, და კვლევებმა აჩვენა, რომ შესაძლებელია ადამიანებმა განზრახ დაბლოკონ მოგონებები ცნობიერებიდან.
როგორ აიძულოთ ვინმეს რაიმე დაივიწყოს?
როგორ აიძულოთ ვინმეს დაივიწყოს რაღაც პოზიტიური
გაიმართლეთ თავი, რომ წახვალთ საპირფარეშოში ან დაისვენეთ. როცა დაბრუნდებით, დაუსვით შეკითხვა ახალ თემაზე. …
მოიყვანეთ სხვები საუბარში, თუ ჯგუფში ხართ ან საჯარო ადგილას. …
გახადეთ თქვენი ახალი თემა დაკავშირებული. …
გადაადგილება. …
იყავი გულწრფელი.
როგორ მოატყუებთ თქვენს ტვინს, რომ რაღაც დაივიწყოს?
როგორც გინდათ დაარქვით მათ, აქ არის რჩევები, რომ დაივიწყოთ თქვენი პრობლემები და შემთხვევითი არეულობა თქვენს ტვინში
გაათავისუფლეთ აზრი. …
მიაბრუნეთ ისევ და ისევ. …
მოიფიქრე სხვა რამე. …
მოემზადეთ გამორთვისთვის. …
უბრალოდ გააკეთე ეს. …
სწავლა. …
შეხედე სხვაგვარად. …
გაიარეთ კარიბჭე.
შეგიძლია შენი ნებით დაივიწყო რამე?
„ათწლეულების კვლევამ აჩვენა, რომ ჩვენ გვაქვს უნარი ნებაყოფლობით დავივიწყოთ რაღაც, მაგრამ როგორ აკეთებს ამას ჩვენი ტვინი, ჯერ კიდევ კითხვის ნიშნის ქვეშ დგას. … ტვინი გამუდმებით იმახსოვრებს და ივიწყებს ინფორმაციას - და ამის დიდი ნაწილი ავტომატურად ხდება ძილის დროს.
რაღაც, რაც ადაპტირებადია შეიძლება შეიცვალოს გარემოს შესაფერისად, იქნება ეს გარემო ბუნებრივი თუ სოციალური. დონე, რომლითაც სახეობა ადაპტირდება ცვალებად გარემოსთან, მნიშვნელოვანი ფაქტორია ევოლუციის შესწავლაში . რა ჰქვია როცა რაღაცას ადაპტირებ?
ნახევარწლიური არის ზედსართავი სახელი, რომელიც აღწერს რაღაცას, რომელიც გადახდილია, მოხსენებული, გამოქვეყნებულია, ან სხვაგვარად ტარდება წელიწადში ორჯერ, ჩვეულებრივ ექვს თვეში ერთხელ . ნახევარწლიურად იგივეა რაც კვარტალური? პროცენტი შეიძლება გაერთიანდეს ყველა სახის დროის სიხშირეზე - ყოველდღიურად (365-ჯერ წელიწადში), ყოველთვიურად (ყოველ კალენდარულ თვეში ან წელიწადში 12-ჯერ), კვარტალში (ყოველ სამ თვეში ან წელიწადში ოთხჯერ), ნახევრად- წლიურად (ყოველ ექვს თვეში ან წელიწადში
მიზანმიმართულად და მიზანმიმართულის მნიშვნელობა ინგლისურად შემოვიდა 1400-იანი წლების ბოლოს ან 1500-იანი წლების დასაწყისში, ინგლისურში -ly-ზმნიზედის ბუმის შუაგულში მისი ყველაზე ადრეული და ამჟამინდელი მნიშვნელობა არის „განზრახ, განზრახ“: დადგენილია… რომ არავინ აიღოს ეირე[
მიზნის დაყენება არის პროცესი მიზანმიმართულად ენერგიით აღსავსე, მიმართული და შენარჩუნებული ქცევა პროგრესის უზრუნველსაყოფად. რა სარგებელი მოაქვს შიდა მოტივაციას? რომელი ძირითადი გამძლეობის უნარი განსაზღვრავს და ასწორებს აზროვნების კონტრპროდუქტიულ ნიმუშებს?
მედუზა იყენებს ნაკბენს მტაცებლის დასაჭერად და მოქმედებს როგორც თავდაცვის მექანიზმი როდესაც მათი საცეცები ხვდებიან ადამიანს ან სხვა სახის ნადირს, ისინი სწვდებიან და ათავისუფლებენ ჰარპუნის მსგავს სტრუქტურებს, რომლებიც შეიცავს ნეიროტოქსიკური შხამი.
