სამწუხაროა, რაც შეიძლება ეჭვი გეპარებოდათ, მართალია: Starbucks-ის ბევრი გემრიელი სასმელი დატვირთულია ნახშირწყლებით, ცხიმებით და დამატებული შაქრით. არ ინერვიულოთ, არ არის საჭირო, უარი თქვათ თქვენს საყვარელ სასმელზე: შეგიძლიათ შექმნათ პრაქტიკულად ნებისმიერი Starbucks სასმელი შედარებით ჯანსაღად..
რა არის ყველაზე ჯანსაღი სასმელი Starbucks-ში?
10 ჯანსაღი Starbucks-ის სასმელის ვარიანტი
- Cold Brew ცივი ქაფით: 35 კალორია.
- ყინული ვნების ტანგო ჩაი: 45 კალორია.
- თაფლი ნუშის რძე ცივი ლუდი: 50 კალორია.
- Nitro Cold Brew ტკბილი კრემით: 70 კალორია.
- ცივი შავი ჩაის ლიმონათი: 90 კალორია.
- Kiwi Star Fruit Starbucks Refresher: 90 კალორია.
- იისფერი სასმელი: 110 კალორია.
სტარბაქსის სასმელები ცუდია თქვენთვის?
Starbucks-ში ყველა სასმელი არ არის არაჯანსაღი, მაგრამ ზოგიერთი მათგანი მხოლოდ ხანდახან უნდა დალიოთ შაქრისა და კალორიული შემცველობის გამო. Pumpkin Spice Lattes დატვირთულია შაქრით, რაც მათ ერთ-ერთ ყველაზე არაჯანსაღ სასმელად აქცევს.
შემიძლია დავლიო Starbucks დიეტაზე?
შავი ცხელი ყავა ან ცივი ყავა დაიწყეთ მარტივი. ეს ორი სასმელი ისეთივე მარტივია, როგორც ყავა. მათ აქვთ 0-5 კალორია და ნულოვანი შაქარი, ცხიმი ან ნახშირწყლები.
რა არის Starbucks-ის ყველაზე არაჯანსაღი სასმელი?
5 ყველაზე არაჯანსაღი სასმელი, რომელიც უნდა შეუკვეთოთ Starbucks-ში
- მაჩა მწვანე ჩაის კრემი ფრაპუჩინო.
- Mango Dragonfruit Refresher.
- თეთრი შოკოლადის მოკა ფრაპუჩინო.
- S'mores Creme Frappuccino.
- მარილიანი კარამელის მოკა.
