Სარჩევი:
- აქვთ თუ არა კონტრაქტის სპეციალისტებს დაავადება?
- შეიძლება თუ არა შეკუმშვა გამოიწვიოს ართრიტი?
- რამდენ სიხშირით უნდა ივარჯიშოთ შეკუმშვა?
- რა ჰქვია ძალიან მოქნილ ადამიანს?
ვიდეო: საზიანოა თუ არა შეკუმშვა თქვენთვის?
2024 ავტორი: Fiona Howard | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-10 06:39
რისკები. 2008 წლის სამედიცინო პუბლიკაცია ვარაუდობს, რომ ხერხემლის გრძელვადიანი დაზიანება, რომელსაც სქოლიოზი ეწოდება, ხშირია ხანგრძლივ კონტრაქტის პრაქტიკოსებში. ხუთი პრაქტიკოსის შესწავლა მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფიის (MRI) გამოყენებით Peoples et al. დოკუმენტირებული ლიმბუსის ხერხემლიანები, მალთაშუა დისკის გამობურცვები და დისკის დეგენერაცია.
აქვთ თუ არა კონტრაქტის სპეციალისტებს დაავადება?
მისი არაჩვეულებრივი მოქნილობის საიდუმლო, სმიტმა თქვა, არის იშვიათი სამედიცინო მდგომარეობა, რომელსაც ეწოდება Ehlers-Danlos სინდრომი (EDS). "ეს არის კოლაგენის დარღვევა და ეს მაქცევს ძალიან, ძალიან მოქნილს", - თქვა სმიტმა. სინდრომმა შეიძლება გამოიწვიოს სახსრებისა და კანის უკიდურესი ელასტიურობა.
შეიძლება თუ არა შეკუმშვა გამოიწვიოს ართრიტი?
თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ როდესაც ვარჯიშობთ შეკუმშვაზე, ყოველთვის აგრძელებთ და არასოდეს კრუნჩხავთ ძვლებს ან სახსრებს. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ხრტილის დაზიანება და ანთება. შედეგად იწვევს ართრიტს. ხანგრძლივმა შეკავებამ შეიძლება და გამოიწვიოს ზიანი.
რამდენ სიხშირით უნდა ივარჯიშოთ შეკუმშვა?
ამ ღრმა საზურგეზე მუშაობისთვის დარწმუნდით, რომ ივარჯიშეთ კვირაში სამჯერ კვირაში.
რა ჰქვია ძალიან მოქნილ ადამიანს?
დენიელ ბრაუნინგ სმიტი ცნობილია როგორც კონტორტიონისტი, ან ადამიანი, რომელიც ბევრად უფრო მოქნილი ვიდრე ჩვეულებრივი ადამიანი. კონკორტიონისტები მოძრაობენ კიდურებსა და სხეულებს იმაზე მეტად, ვიდრე ადამიანების უმეტესობას შეუძლია.
გირჩევთ:
შეიძლება თუ არა მუცლის შეკუმშვა nhs-ზე?
აბდომინოპლასტიკა განიხილება, როგორც კოსმეტიკური ქირურგია, ამიტომ ის ჩვეულებრივ არ არის ხელმისაწვდომი NHS. თუ თქვენ აპირებთ წინსვლას, დარწმუნდით, რომ იცით ფასი და ის ფაქტი, რომ ეს არის სერიოზული ქირურგია, გასათვალისწინებელი რისკებით . რა გახასიათებთ მუცლის შეკუმშვისთვის?
საზიანოა თუ არა ბრაზილიური თხილი თქვენთვის?
ბრაზილიური თხილი მაღალია კალორიაში და ძალიან ბევრის მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს სელენის ტოქსიკურობა თხილის უმეტესობის მსგავსად, ბრაზილიური თხილი ძალიან კალორიულია. ადამიანები, რომლებიც მიირთმევენ ძალიან ბევრ ბრაზილიურ თხილს, ემუქრებათ დღიური რეკომენდირებული კალორიების მიღების რისკი.
საზიანოა თუ არა ჰორმონალური ადაპტაცია თქვენთვის?
სპირალი ძალიან ეფექტურია ორსულობის თავიდან ასაცილებლად. მაგრამ, როგორც მრავალი სახის ჩასახვის საწინააღმდეგო საშუალება, მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ გარკვეული გვერდითი მოვლენები. არსებობს სპირალის ორი ძირითადი ტიპი: სპილენძის IUD და ჰორმონალური IUD.
საზიანოა თუ არა მარცვლეული თქვენთვის?
თუ ძალიან ხშირად მიირთმევთ, ამან შეიძლება ხელი შეუწყოს წონის მატებას და ჯანმრთელობის პრობლემებს, მათ შორის კბილების გაფუჭებას და არტერიულ წნევას. მაგრამ იქნება ეს აფუებული, გამომცხვარი თუ ფანტელი, მარცვლეული მაინც შეიძლება იყოს ჯანსაღი, დაბალანსებული დიეტის ნაწილი.
საზიანოა წყლის გამაძლიერებლები თქვენთვის?
ძირითადი ისაა, რომ წყლის გემოს გამაძლიერებლები უსაფრთხოა ზომიერად მოხმარებისთვის . მიო-თან ერთად წყლის დალევა ცუდია თქვენთვის? მიუხედავად ამისა, გახსოვდეთ, რომ MiO-ს გამოყენება არასაჭიროა. ამ პროდუქტის გამოყენება არ არის წყლის მოხმარების გაზრდის ყველაზე ბუნებრივი გზა.
