ბრაზილიური თხილი მაღალია კალორიაში და ძალიან ბევრის მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს სელენის ტოქსიკურობა თხილის უმეტესობის მსგავსად, ბრაზილიური თხილი ძალიან კალორიულია. ადამიანები, რომლებიც მიირთმევენ ძალიან ბევრ ბრაზილიურ თხილს, ემუქრებათ დღიური რეკომენდირებული კალორიების მიღების რისკი. ძალიან ბევრი კალორიის მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს წონის არასასურველი მატება.
რამდენი ბრაზილიური თხილის ჭამა არის უსაფრთხო დღეში?
ბრაზილიური თხილის მიღებამ შეიძლება შეამციროს ანთება, ხელი შეუწყოს ტვინის მუშაობას და გააუმჯობესოს ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქცია და გულის ჯანმრთელობა. სელენის ჭარბი მოხმარების თავიდან ასაცილებლად, შეზღუდეთ თქვენი მიღება დღეში ერთიდან სამ ბრაზილიურ თხილამდე..
რა მოხდება, თუ 10 ბრაზილიურ თხილს შეჭამ?
თუ ძალიან ბევრს მიირთმევთ, ან იღებთ მათ სელენის დანამატების გარდა, შეგიძლიათ მიირთვათ ძალიან ბევრი სელენი. ამან შეიძლება გამოიწვიოს სელენოზი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა თმის ცვენა და ფრჩხილების მტვრევა ზოგიერთ ადამიანში.
საზიანოა ბრაზილიური თხილი თირკმელებისთვის?
სელენი არის ანტიოქსიდანტი, რომელიც შეიძლება დაბალი იყოს ურემიულ პაციენტებში სელენის ცუდი მიღებისა და/ან გაზრდილი დანაკარგის გამო. დღეში ერთი კაკალი იქნება თქვენი თირკმლის ვიტამინის დამატებით. არ მიირთვათ ბრაზილიური თხილი, თუ ალერგიული ხართ ხის თხილზე.
რატომ არის ბრაზილიური თხილი ასე ძვირი?
ისინი ხშირად გვხვდება შორეულ ადგილებში და თხილის მოსავლამდე საჭიროა მინიმუმ 12 წლის ზრდა. … ფაქტობრივად, მიწოდების დეფიციტის მასშტაბი ისეთია, რომ ბრაზილია გახდა ბრაზილიური თხილის წმინდა იმპორტიორი, რაც, თავის მხრივ, კიდევ უფრო ამძაფრებს თხილის გლობალურ დეფიციტს და ზრდის ფასებს.
