რა არის ასპარტამის მისაღები ლიმიტი? ასპარტამის მისაღები დღიური მიღება შეადგენს 50 მგ 2,2 ფუნტ წონაზე დღეში. ეს ახალი კვლევა ვარაუდობს, რომ ეს რიცხვი შეიძლება იყოს ძალიან მაღალი და უნდა იყოს მეტი 20 მგ სხეულის წონის 2.2 ფუნტზე..
რამდენი ასპარტამი არის უსაფრთხო დღეში?
FDA ასევე ადგენს მისაღები დღიურ მიღებას (ADI) თითოეული დამატკბობლისთვის, რაც არის მაქსიმალური რაოდენობა, რომელიც ითვლება უსაფრთხოდ ყოველ დღე ადამიანის სიცოცხლის განმავლობაში. FDA-მ დაადგინა ასპარტამის ADI 50 მილიგრამი კილოგრამზე (მგ/კგ; 1 კგ=2,2 ფუნტი) სხეულის წონისდღეში..
რამდენი ასპარტამი არის ტოქსიკური?
უფრო მეტიც, EFSA-მ თქვა, რომ ასპარტამი ტოქსიკური ხდება მხოლოდ მას შემდეგ, რაც მოიხმართ 4, 000 მგ/კგ სხეულის მასაზე - ან დაახლოებით 1,600 ქილა დიეტური კოკას დღეში.
რა სიმპტომები ახასიათებს ზედმეტი ასპარტამის?
სუნთქვის გაძნელება, მომატებული არტერიული წნევა და გამოტოვებული ან აჩქარებული გულისცემა ყველა ასპარტამის ტოქსიკურობის სიმპტომია. კუჭ-ნაწლავის სიმპტომები. ადამიანებს ხშირად აღენიშნებათ კუჭის აშლილობა, დიარეა (შესაძლოა სისხლიანი), მუცლის ტკივილი და მტკივნეული ყლაპვა ასპარტამის დამატკბობლად გამოყენებისას.
შეგიძლიათ მიიღოთ ძალიან ბევრი ასპარტამი?
თუ ადამიანი მოიხმარს ამ ნივთიერებას, სხეული არ არ ითვისებს მას სათანადოდ და მას შეუძლია დაგროვდეს. მაღალმა დონემ შეიძლება გამოიწვიოს ტვინის დაზიანება. FDA მოუწოდებს ამ მდგომარეობის მქონე ადამიანებს აკონტროლონ ფენილალანინის მიღება ასპარტამიდან და სხვა წყაროებიდან.
