Logo ka.boatexistence.com

როგორ მოახდინოთ საკუთარი თავის მოტივაცია?

Სარჩევი:

როგორ მოახდინოთ საკუთარი თავის მოტივაცია?
როგორ მოახდინოთ საკუთარი თავის მოტივაცია?

ვიდეო: როგორ მოახდინოთ საკუთარი თავის მოტივაცია?

ვიდეო: როგორ მოახდინოთ საკუთარი თავის მოტივაცია?
ვიდეო: როგორ ვიპოვოთ საკუთარი თავი 2024, მაისი
Anonim

10 გზა სწავლის მოტივაციისთვის

  1. აღიარე შენი წინააღმდეგობა და რთული გრძნობები მოტივირებულად. …
  2. არ გაიქცე. …
  3. ნუ დაადანაშაულებთ თავს დროდადრო გაჭიანურებაში. …
  4. შეეცადეთ უკეთ გაიგოთ თქვენი სწავლის სტილი. …
  5. ნუ ეჭვქვეშ აყენებთ თქვენს შესაძლებლობებს. …
  6. დაიწყე საკუთარი თავის ვიზუალიზაცია. …
  7. ფოკუსირება შესრულებულ ამოცანაზე.

რა არის საუკეთესო გზა საკუთარი თავის მოტივაციისთვის?

10 გზა სწავლის მოტივაციისთვის

  1. აღიარე შენი წინააღმდეგობა და რთული გრძნობები მოტივირებულად. …
  2. არ გაიქცე. …
  3. ნუ დაადანაშაულებთ თავს დროდადრო გაჭიანურებაში. …
  4. შეეცადეთ უკეთ გაიგოთ თქვენი სწავლის სტილი. …
  5. ნუ ეჭვქვეშ აყენებთ თქვენს შესაძლებლობებს. …
  6. დაიწყე საკუთარი თავის ვიზუალიზაცია. …
  7. ფოკუსირება შესრულებულ ამოცანაზე.

რა იწვევს მოტივაციის ნაკლებობას?

აქ არის მოტივაციის ნაკლებობის რამდენიმე გავრცელებული მიზეზი: დისკომფორტის თავიდან აცილება არ გინდათ მოწყენილი იყოთ ამქვეყნიური დავალების შესრულებისას, ან ცდილობთ თავიდან აიცილოთ იმედგაცრუების გრძნობა რთული გამოწვევის თავიდან აცილებით, ზოგჯერ მოტივაციის ნაკლებობა გამოწვეულია არასასიამოვნო გრძნობების თავიდან აცილების სურვილით. საკუთარ თავში ეჭვი.

როგორ დავიბრუნო ჩემი მოტივაცია?

აქ არის რამოდენიმე რჩევა:

  1. რეგულარულად გადახედეთ თქვენს მიზნებსა და პროგრესს. …
  2. განაგრძეთ ახალი მიზნების დასახვა. …
  3. შეინარჩუნეთ იმპულსი. …
  4. იპოვნეთ მენტორები - მენტორი არის ადამიანი, რომელსაც აქვს გამოცდილი ჩვევა, რომლის შეცვლაც გსურთ. …
  5. გარშემორტყმულიყავი პოზიტიური ადამიანებით. …
  6. გამოიყენეთ ვარჯიში, როგორც თქვენი ერთ-ერთი ყოველდღიური მიზანი თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად.

როგორ შევინარჩუნო მოტივაცია ყოველდღე?

გაჭიანურებასთან საბრძოლველად, რათა დარჩეთ პროდუქტიული და განაგრძოთ წინსვლა, გაახარეთ საკუთარი თავი მადლიერების გამოვლენით, პოზიტიური ადამიანების გარემოცვაში, მცირე გამარჯვებების აღნიშვნით, ქველმოქმედებით, აკეთეთ ის, რაც მოგწონთ და თუნდაც უბრალოდ აიძულოთ საკუთარი თავი. გაღიმება.

გირჩევთ: