Logo ka.boatexistence.com

რატომ ჩნდება მოყინვა მთამსვლელებში?

Სარჩევი:

რატომ ჩნდება მოყინვა მთამსვლელებში?
რატომ ჩნდება მოყინვა მთამსვლელებში?

ვიდეო: რატომ ჩნდება მოყინვა მთამსვლელებში?

ვიდეო: რატომ ჩნდება მოყინვა მთამსვლელებში?
ვიდეო: Mitra-9 Documentary 2023 2024, მაისი
Anonim

ყინვის ნაკბენი ხდება მთამსვლელებში, რადგან დაბალი ტემპერატურა. მოყინვის დროს სხეულის გაცივება იწვევს სისხლძარღვების შევიწროებას.

როგორ ემართება ჰიპოთერმია მთამსვლელს?

როდესაც მოსიარულე, მორბენალი ან მთამსვლელი დაიღლება და იწყებს შენელებას ან საერთოდ წყვეტს სიარულს, სითბოს გამომუშავების მაჩვენებელი მკვეთრად ეცემა ეს მხოლოდ ჰიპოთერმიის განვითარებას იწვევს. ეს პროცესები, არასასურველი ამინდის პირობებში, დაჩქარდება.

როგორ ავიცილოთ თავიდან მოყინვა ევერესტზე?

არასოდეს უმკურნალოთ მოყინვას მასზე გახეხვით! ასვლისას ხანდახან იგრძენით თქვენი ფეხები, დაჭიმეთ თითები, ხანდახან დაარტყით ჩექმებს თოვლში ცირკულაციის გასაუმჯობესებლად.გამოიყენეთ HotTronics მწვერვალის მცდელობისთვის, ნუ ჩაიცვამთ ძალიან მჭიდრო ჩექმებს. ყოველთვის ატარეთ გეტორები პლასტმასის ფეხსაცმელზე - ან კიდევ უკეთესი გამოიყენეთ One Sports ფეხსაცმელი.

რატომ სტკივათ მთამსვლელები?

არის მრავალი მიზეზი, რის გამოც მთამსვლელები გრძნობენ თავს ასე ინტენსიურად, ამბობს სიმსი. „თქვენ უჭირავთ ფიცრის პოზიცია ისე, რომ თქვენი ბირთვი ჩართული იყოს , ასევე თქვენი ტრიცეფსი, მკერდი და მხრები. შემდეგ დაამატებთ კარდიო ასპექტს მუხლები მკერდში გაშვებას, რაც ჰაერს გიტოვებთ.

შეგიძლიათ ევერესტის მთაზე მოყინვა?

დაახლოებით 30 მთამსვლელს განუვითარდა მოყინვა ან ავად გახდაევერესტის მწვერვალთან ახლოს, თქვა კვირას მთამსვლელმა ოფიციალურმა პირმა, მას შემდეგ რაც ბოლო დღეებში აშკარა სიმაღლის ავადმყოფობის შედეგად ორი სიკვდილი ხაზს უსვამს რისკებს. მსოფლიოს უმაღლეს მთაზე.

გირჩევთ: